당당한 매력을 위한 대구 세브란스피부과

백반증에 좋은 음식 4가지 알아봐요!

안녕하세요, 대구세브란스피부과입니다. 백반증은 피부와 얼굴에 후천적으로 나타나는 탈색소성 질환으로 여러 가지 크기의 백색 반점이 피부에 나타나게 되는 증상이 있는데요. 이러한 백반증은 대부분 육안으로 쉽게 진단할 수 있지만 피부 조직 검사 및 색조 검사를 받아 보고 알맞은 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

백반증을 예방하거나 더욱 효과적인 결과를 낼 수 있기 위해서 치료와 함께 평소에 백반증에 좋은 음식을 섭취한다면 더욱 좋을 텐데요. 따라서 오늘은 대구세브란스피부과에서 백반증에 좋은 음식 4가지에 대해서 알려드리겠습니다!

신맛이 나는 과일에 든 풍부한 비타민은 백반증 치료 효과를 높여 주는데요. 과일 중에서도 사과나 자몽, 딸기, 키위, 귤, 레몬 등의 비타민이 가득한 과일을 많이 섭취해 주는 것이 좋습니다. 하지만 비타민 C 함량이 과도하게 높은 과일은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 과일의 신맛을 내는 성분인 시트로겐이 면역력을 상승시켜 백반증 예방을 돕는 것입니다.

채소 중에서도 녹황색 채소는 엽산이 많이 함유되어 있어 항산화작용을 합니다. 백반증은 엽산을 필수로 하는 질환이기 때문에 이러한 채소의 섭취가 꼭 필요한데요. 녹황색 채소에 든 성분들이 면역력에 도움을 주며 부족한 엽산을 보충해 주어 백반증을 개선하고 예방하는 데에 아주 좋습니다.

견과류는 항산화성분이 풍부하여 백반증 개선 및 예방에 효과적인 음식이라고 할 수 있습니다. 견과류 중에서도 특히 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있는 아몬드는 항산화효과가 뛰어나 백반증에 좋은데요. 그러나 견과류에 포함된 지방 탓에 과다하게 섭취가 이루어질 경우 설사나 복통을 일으킬 수 있으니 일일 권장량을 꼭 지켜주시는 것이 좋겠습니다.

홍차와 녹차는 비타민이 많이 든 음식으로 유명한데요. 홍차는 면역력을 증가시키며, 녹차는 항산화효과가 있습니다. 백반증은 면역 계통의 이상으로 멜라닌 색소의 생성이 이루어지지 않거나 파괴되는 질환이므로 항산화효과가 있는 녹차를 마셔 주면 멜라닌 생성을 촉진시켜 주기 때문에 좋습니다. 또한 따뜻한 차를 마시는 것 자체가 몸을 따뜻하게 유지시켜 주고 혈액순환을 돕는 효과까지 얻을 수 있어서 백반증 개선에 더욱 좋습니다.

대구 세브란스피부과와 함께 알아본

백반증에 좋은 음식 정보, 도움이 되셨나요?

누구에게나 충분히 발생할 가능성이 있는

백반증을 극복해 보시고 건강한 신체를 유지해 보시기 바랍니다!

대구4월공연 렉처오페라 나비부인

안녕하세요, 대구세브란스피부과입니다. 오늘은 대구4월공연 렉처오페라 나비부인 정보를 알려드리도록 하겠습니다! 렉처오페라 '나비부인'은 대구오페라하우스에서 기획한 공연인 '나비부인'에 앞서 '나비부인'을 명쾌한 해설과 함께 즐길 수 있는 공연이라고 합니다.

렉처오페라란 오페라가 친숙하지 않아 어렵다는 선입견을 깨고자 섬세한 해설을 곁들여 선보이는 오페라 공연인데요. 잘 모를 수 있는 부분을 해설로써 보완 가능한 만큼 오페라에 입문하는 사람들에게 좋은 공연이 될 것입니다! 지금부터 렉처오페라 '나비부인'에 대해서 조금 더 자세한 정보를 드리겠습니다.

기간 : 2018년 4월 13일 ~ 2018년 4월 14일

시간 : 오후 7시 30분(13일), 오후 3시(14일)

장소 : 대구 오페라하우스 아카데미 2F 카메라타

대구세브란스피부과와 함께 알아본 대구4월공연 렉처오페라 나비부인에 대한 정보, 도움이 되셨나요?

사월의 봄과 가장 어울리는 오페라와 함께

아름다움이 풍부한 멋진 시간을 만들어 보시기 바라겠습니다!

대구연극 :: 어쩌면 로맨스

안녕하세요. 대구세브란스 피부과입니다. 오늘 소개해드릴 연극은 로맨틱코미디 장르의 <어쩌면 로맨스> 입니다. 이번 연극은 새로운 로맨틱 코미디 라는 주제처럼 그 흔한 로맨틱 코미디의 정석을 거부한 연극입니다.

<어쩌면 로맨스>는 이종격투기 선수인 이연의 집에 인기 영화배우 최성우가 예고 없이 들이 닥치면서 시작됩니다. 도둑으로 몰린 성우는 이연에게 혼이나고 급기야 이연은 성우의 스토커 납치범으로 몰리고 두사람의 관계는 완전히 꼬여버리며 시작합니다. 어떤 연극인지 함께 알아봅시다!

공연기간 : 2018.03.29~2018.04.29

공연시간 : 90분

공연장소 : 문화예술전용극장 CT

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대구세브란스피부과와 함께 알아본 대구 연극정보,

유용하셨나요?! 숨막히게 공감이 되고 미친듯이 웃게되는

공연이라고 하니 소중한 사람과 함께 즐거운

관람시간 되시기를 바라겠습니다!

건조한 피부 촉촉하게 만들어줄 음식

안녕하세요. 대구세브란스피부과 입니다. 극심한 피로에 시달리게 되면 휴식을 취하고 싶은 것이 인간의 본능입니다. 휴식의 방법으로는 맛있는 음식을 먹거나 잠을 푹 자거나 여행을 떠나는 등 다양한 방법이 있으며 그 날 상태에 따라 다양한 방법으로 풀어주게 됩니다.

피부도 마찬가지로 수많은 오염된 환경과 오염된 대기들 사이에서 노출되다 보면 극심한 피로를 느끼게 됩니다. 그래서 피부가 자연적으로 안좋아지게 되는데 특히나 요즘같은 환절기에는 피부가 건조해지게 됩니다. 건조해진 피부를 어떻게 촉촉하게 만들어 줄 수 있을까요? 대구 세브란스 피부과와 함께 알아봅시다!

잣은 한방에서는 폐를 비롯한 호흡기를 윤택하게 만들어주는 식재료로 봅니다. 호흡기가 건조해서 생기는 기침이나 각종 질환의 예방에 도움이 되며 폐를 촉촉하게 만들어주기 때문에 피부의 윤기와 탄력유지에도 좋습니다.

불포화지방산을 비롯하여 비타민이나 미네랄 또한 풍부하여 혈액순환과 신진대사를 원활하게 해줍니다. 또한 혈압을 내리게 하며 스테미너에 도움을 주는 성분이 포함되어 있습니다.

도라지를 비롯하여 더덕, 인삼 등 흰색 음식이 폐 기능을 강화하는 데 좋다고 합니다. 부족한 진액을 보충하고 호흡기 점막을 튼튼하게 만듭니다. 기관지의 점액 분비를 촉진해서 목에 걸린 듯한 가래를 배출하는 효과도 있습니다.

도라지의 사포닌 성분은 염증을 완화하는데 좋고, 통증을 가라앉히고 면역력을 높이는 데 좋습니다. 기침, 감기, 가래. 편도염 등 다양한 호흡기 증상에 도움이 됩니다.

오미자차는 건조해진 폐를 적시고 폐 기운을 북돋웁니다. 베타카로틴, 비타민 C 등의 항산화 성분이 풍부하여 피부와 점막의 면역력을 높이고, 독소와 노폐물 배출을 촉진합니다.

따라서 호흡기가 건조해지기 쉬운 가울철에 오미자차를 많이 마시면 호흡기도 촉촉하게 유지할 수 있고, 폐와 관련이 있는 피부도 윤기있게 됩니다.

건조하고 거칠어진 피부에는 대추가 도움이 됩니다. 대추에는 비타민 C를 비롯하여 칼슘, 철분 등 미네랄이 풍부하기 때문에 스트레스를 받아 예민해진 피부나 피로가 쌓여 거칠어진 피부를 건강하게 만들어 줍니다.

또한 대추는 몸의 진액을 보충하기 떄문에 폐를 촉촉하게 하며 입안이 마르고나 갈증이 있을 때도 좋습니다. 또한 몸을 따뜻하게 만들어주기 때문에 몸이 찬사람이 먹는다면 좋습니다.

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대구 세브란스피부과와 함께 알아본

건조한 피부를 촉촉하게 만들어주는 음식 정보,

유용하셨나요? 환절기에 건조한 피부,

도움이 되는 음식으로 촉촉하게 만들어 보시기를 바라겠습니다.

대구연극 :: 찌질하지만 로맨틱하게

안녕하세요. 대구세브란스피부과 입니다. 오늘은 대구 연극 찌질하지만 로맨틱하게에 대하여 소개해드리겠습니다! 찌질하지만 로맨틱하게는 나를 짝사랑하는 인물과 불의의 사고로 목숨을 잃은 옛사랑의 유령이 주인공을 두고 삼각관계를 그려내는 로맨틱 코메디 연극입니다.

꼭 로맨틱 연극이라고 해서 연인이 아닌 친구나, 가족들과 봐도 좋은 코메디 연극이니 따뜻한 봄날과 함께 즐거운 연극을 보시는 것은 어떠신가요? 연극 찌질하지만 로맨틱하게 대한 정보 조금더 자세하게 알려드리겠습니다.

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대구세브란스피부과와 함께 알아본 공연 찌질하지만 로맨틱하게에

관한 정보, 도움이 되셨나요?

따뜻한 봄을 맞이하여 소중한 사람들과

설렘가득한 로맨틱 코메디 연극을 즐기시는 것은 어떠신가요?!

대구9차앵콜 코믹연극 :: 아유크레이지

안녕하세요. 대구 세브란스 피부과 입니다. 오늘은 대구 동성로극장 하모니아 아트홀 1관에서 상연하는 코믹연극 아유크레이지에 관한 내용을 소개해드리겠습니다! 벌써 대구에서 9차 앵콜공연이라고 하는데요! 인기가 많은데는 이유가 있겠죠? 실험을 바탕으로 재 구성한 연극이라고 합니다!

즐겁게 웃고싶으신 분들게 적극추천이라고 하니 기대감이 더욱 높아지는데요! 어떤 내용인지 간략하게 구경해 볼까요?!

공연기간 : 2018.02.23~2018.04.30

공연시간 : 90분

공연장소 : 하모니아 아트홀

대구 세브란스 피부과와 함께 알아본 공연정보, 도움이 되셨나요?

재미있다는 리뷰가 가득한 아유크레이지!

소중한 시간 소중한 사람들과 소중한 추억 남기시기를 바라겠습니다!

인생샷 찍는 이월드 별빛벚꽃축제

안녕하세요 대구세브란스 피부과입니다. 오늘은 대구 이월드에서 진행하는 이월드 별빛벚꽃축제 행사에 대하여 소개해드리려고 합니다! 대구 이월드 별빛벚꽃축제는 낮에도 즐길 수 있지만 밤에도 즐길 수 있다는 특징이 있습니다. 이월드 벚꽃축제에서는 흔히 말할 수 있는 인생샷을 찍을 수 있는 장소가 많습니다. 

사진에 대해 관심이 없는 사람들은 벚꽃 야시장이 준비되어 있으니 좋은 분위기에서 맛있는 음식을 즐기시다가 가시기를 바라겠습니다. 그럼 이제 대구 이월드 별빚벚꽃축제에 대하여 더 자세하게 알아볼까요?!

행사기간 : 3월 24일 ~4월 8일

이용시간 : 10:00~22:00

헹시징소 : 대구 이월드

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대구세브란스피부과와 함께 알아본 대구 지역 행사정보, 도움이 되셨나요?

이제 정말 벚꽃의 개화시기가 다가오고 있는데요,

아름다운 대구 이월드 별빛벚꽃축제로 소중한 사람들과

예쁜 사진과 추억을 남기고 오시는 것은 어떠신가요?

오늘도 건강하고 활기찬 하루보내시기를 바라겠습니다!

녹차의 효능 4가지에 대하여 알아봅시다!

안녕하세요. 대구세브란스피부과입니다. 그린푸드로 지칭되는 녹색음식을 먹으면 몸과 마음이 편안해진다고 하는데요, 녹차는 '세계 10대 건강식품'에 속할 만큼 우리 몸에 이로운 식품입니다. 시각적인 긴장은 물론 신경과 근육의 긴장까지도 완화시켜주어 녹차는 녹색음식의 대표라고 할 수 있습니다.

녹차 안의 어떤 성분이 어떤 작용을 하여 우리 몸에 이로운 효과를 주는지 대구세브란스피부과와 함께 녹차의 효능 4가지에 대해 알아보도록합시다!

1. 노화방지 효능

활성산소는 노화의 주된 원인이라고 합니다. 녹차에는 항산화 물질이 다량 함유되어 있어 노화를 억제 시켜주며, 콜라겐의 생성에 필요한 비타민C가 풍부해 피부를 유지함에도 효과적이라고 합니다. 또한 피부가 거칠어 지는 것을 막아주고 탄력을 주어 보습효능까지 있다고 하네요!

다양한 비타민 성분이 풍부하기 때문에 평소에 자주 먹게 되면 노화방지에 효과가 좋고 피부미용에도 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

02. 피로회복 효능

녹차를 섭취하면 암기력을 향상시켜주며 스트레스 회복 촉진에도 좋은 영향을 미친다고 합니다. 이는 녹차 안에 들어있는 데아닌 이라는 성분 때문인데요, 데아민은 차에만 함유되어 있는 고유한 성분으로, 다른 성분을 첨가한 혼합 녹차보다는 100% 순수 녹차를 마실 때 더 큰 효과를 기대할 수 있다고 합니다.

데아닌을 섭취하게 되면 숙면을 취하는데 도움이 되고 녹차안에 들어있는 다른 성분들도 분해효소 활동을 도와 피로회복에 큰 도움을 준다고 합니다.

03. 암예방 효능

녹차에 함유된 카테킨류는 독성을 없애주고 체내에 발암물질을 만드는 것을 억제해 주는 역할을 해준다고 합니다. 또한 녹차에 함유된 비타민C와 비타민E는 발암물질의 생성을 억제해 주어 녹차는 암 예방에 효과적인 식품이라고 합니다. 염증과 세균 감염 또한 억제 해주는 효과가 있다고 합니다.

녹차에 함유된 다당체 성분이 인슐린 합성을 촉진시키고, 카테킨 성분은 당질의 소화흡수를 지연하는 작용을 합니다. 마지막으로 녹차는 포도당이 혈액으로 흡수되는 것이 늦어져 급격히 혈당치가 상승하는 것을 억제해 준다고 합니다.

04. 감기예방 효능

외부로부터 유입된 바이러스가 우리 몸의 정상 세포에  침입하여 증식하면 독감이 걸리는 것인데요, 녹차의 카테킨의 주용 성분이 독감 바이러스가 정상 세포에 흡착하는 것을 막아 바이러스 감염을 억제하는 효능이 있다고 합니다.

일반적으로 마시는 녹차 농도의 4분의 1 수준만 되어도 항바이러스 효과가 난다고 하니 엄청난 효능을 가지고 있는 것입니다. 또한 바이러스의 공격을 막는 동시에 바이러스의 세포막을 변형시키고, 이미 바이러스에 감염되었다고 해도 카테킨을 통해 증상을 완화시킬 수 있다고 합니다!

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지금까지 세브란스피부과와 함께 녹차의 효능 4가지에 대해 알아보았습니다!

이렇게 알아보고 나니 녹차가 어마어마한 효능을 가지고 있는 것 같네요!

이외에도 중금속과 니코틴 해독작용, 숙취해소, 체질의 산성화 예방,

충치 및 입냄새 제거 등에도 큰 효과가 있다고 합니다!

녹차의 효능 4가지가 유익한 정보가 되었길 바라고

건강 챙기셔서 행복한 하루 보내시길 바랍니다!