(수족구 초기증상) 어떠한이유로 수족구가 발생되는것일까

 

 

 

 

 

 

 

※ 수족구 증상

 

대개는 가벼운 질환으로 미열이 있거나 열이 없는 경우도 있다

입안의 인두는 발적되고 혀와 볼 점막, 후부인두, 구개, 잇몸과 입술에 수포가 나타날 수 있다

발진은 발보다 손에 더 흔하며 3~7mm크기의 수포성으로 손바닥과 발바닥보다는 손등과 발등에 더 많다

엉덩이와 사타구니에도 발진이 나타날수 있으며, 엉덩이에 생긴 발진은 대개는 수포를 형성하지 않는다

 

 

 

 

※ 수족구 증상

 

잠복기가 3~5일로 발열, 인후통, 식욕부진 등으로 시작, 발열 후 1~2일째에

수포성 구진이 손바닥, 손가락, 발바닥에 생기며, 입안 병변은 볼의 점막, 잇몸이나 혀에 나타나고,

발병 1주일이 가장 감염력이 강해 손발에 묻은 바이러스를 통해 감염되는 경우가 많다

 

 

 

 

※ 수족구 합병증

 

특별한 합병증이 없는 경우에는 1주일 정도가 지나면 수포성 발진이 호전된다

합병증은 흔하지 않지만 엔테로 바이러스 71에 의한 수족구병에서 발열, 두통, 경부 강직증상 등이 낱타나며

무균성 뇌수막염을 일으킬 수 있으며 드물게 뇌간 뇌척수염, 신경인성 폐부종, 폐출혈, 쇼크 등이 나타난다

 

 

 

 

※ 수족구 예방

 

기저귀를 갈고 난 후나 분변으로 오염된 물건을 세척하고 난 후 비누를 사용하여 손을 잘 씻도록 한다

손을 통한 감염이 대부분이므로 개인과 환경위생을 꼼꼼히 신경써야한다

아이에게 손씻기와 양치질을 자주 시키고 어린이집, 유칭원, 소아병원에서는 장난감이나

하굥품, 문 손잡이 등 고용비품을 자주 소독하고 위생에 유의해야 한다

 

 

 

 

 

 

 

 

http://health.naver.com/medical/disease/detail.nhn?diseaseSymptomCode=AA000084&diseaseSymptomTypeCode=AA&selectedTab=detail#con2

 

백일해증상/백일해치료/백일해원인 - 백일해에대해서 세브란스피부과와 함께 알아봅시다

 

 

 

 

백일해균에 의한 호흡기 감염 질환이다

여름과 가을에 증가하는 경향을 보이며 전염성이 매우 높아 가족내 2차 발병률이 80%에 달한다

 

 

백일해 증상

 

잠복기는 3~12일이며 6~8주에 걸쳐 3단께 임상 경과를 취하게된다

 

#카타르기

가장 전염력이 강한 시기로 1~2주 지속되며 콧물, 결막염, 눈물, 경미한 기침,

낮은 발열의 가벼운 상기도염 증세가 나타난다

 

#경해기

기침 시작 후 약 2주 말이 될 때 시작하는데 발작성인 짧은 호기성 기침이 계속되다가 끝에 길게

숨을 들이 쉴 때 '흡' 하는 소리를 들을 수 있다

해소 발작 중에는 얼굴이 빨개지고 눈이 충혈되며, 기침 끝에 구토가 동반되고,

끈끈한 점액성 가래가 나오기도 한다

2~4주 또는 그 이상 지속되며, 무호흡, 청색증, 비출혈, 경막하 출혈 및 하안검 부종 등을 볼 수 있다

 

#회복기

회복기에 들어서면 기침의 정도와 횟수 및 구토가 점차 감소하며 약 1~2주 지속된다

 

 

 

 

백일해 합병증

 

합병증은 나이가 어릴수록 많이 나타나는데, 특히 6개월 미만의 영아의 경우 기관지 폐렴,

무기폐, 기관지 확장증, 폐기종, 이미 있었던 결핵의 악화, 중이염 등이 올수 있다

경해기에 저산소증이나 두개 내 출혈로 인한 경련, 속발성 뇌염, 비출혈, 각혈, 경막하 출혈, 뇌출혈이 일어날 수 있으며

설사, 구토, 설하 궤양, 탈향 및 탈장 등이 발생할 수도 있다

 

 

 

백일해 예방법

 

모든 소아는 예방 접종 스케쥴에 따라 예벙 접종을 실시한다

가족 내 환자와 밀접한 접촉이 불가피할 경우에는 연령, 예방 접종력, 증상 발현 여부에

관계 없이 에리스로마이신을 14일간 복용 한다

 

 

 

 

 

 

http://health.naver.com/medical/disease/detail.nhn?diseaseSymptomCode=AA000077&diseaseSymptomTypeCode=AA&selectedTab=detail#con

<대상포진 치료법>대상포진에좋은음식 : 대상포진원인 바로알기

 

 

 

[대상포진 원인]

어린이가 흔히 걸리는 수두의 원인체인 수두 바이러스와 동일한 바이러스입니다

소아기에 수두 바이러스에 한번 감염되면 수두를 앓고 난 후에도 바이러스가 몸 속에서 완전히 사라지지 않습니다

체내에 남아 있는 수두 바이러스는 신경을 따라 이동하여 신경절에 잠복해 있습니다

 

이 경우에는 체내에 바이러스가 있더라도 사람이 느끼지 못하며 겉으로 드러나는 병적인 증상도 없습니다

그러나 신체의 면역력이 약해지면 신경절에 잠복해 있던 수두 바이러스가 신경을 타고 다시 피부로 내려와

그 곳에서 염증을 일으키거나 심하면 염증이 전신으로 퍼질 수 있습니다

 

 

 

대상포진에좋은음식

 

 

콩류

콩에는 식물성 단백질이 풍부하여 대상포진 예방에 반드시 필요한 음식입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

연어/다랑어

부드러운 연어와 등푸른 생선인 다랑어,고등어 등이 좋습니다

이러한 생선에는 불포화지방산인 오메가 3가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 줍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양파

양파는 혈액을 맑게 해주며 손상된 혈관을 개선시켜줍니다

때문에 몸의 회복을 위해서 많은 도움을 줍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오렌지/귤

비타민이 많이 함유되어 있는 오렌지와 귤을 꾸준히 섭취한다면 대상포진 증상에

좋은 효과를 볼 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

호박/당근

비타민과 무기질이 풍부한 녹황색채소를 하루에 300g정도씩 섭취해주면

대상포진 치료에 도움이 됩니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TIP

일상생활에서의 대상포진 예방법

- 과로나 스트레스는 면역기능을 떨어뜨리는 주법이므로 규칙적인 생활습관과 충분한 휴식이 필수입니다

 

- 정기적인 운동과 균형잡힌 식사를 해야합니다

 

- 수두예방주사는 물론 대상포진 백신주사를 접종하는 것이 바람직합니다

 

레몬디톡스 다이어트/레몬디톡스 다이어트에 대한 모든것 :)

 

 

 

 

레몬디톡스 다이어트/레몬디톡스 다이어트에 대한 모든것 :)

 

여자든 남자든 다이어트에 관심이 많은건 어쩔 수 없는것 같아요

예전에 안젤리나 졸리가 영화 촬영을 위해서 레몬디톡스 다이어트를 해서

두달만에 10Kg을 감량하게 되면서 상당한 인기를 끌게 되었었죠?

 

그런데 이번에 전혜빈이 자신의 민낯을 드러내면서 자신의 다이어트 비법을 공개했는데

그녀 역시 바로 레몬디톡스 다이어트를 시작했다고 하네요

 

방법 또한 어렵지 않아서 누구나가 쉽게 할 수 있다고 하니 기쁘지 아니한가요?

그래서 많은 분들과 좋은 정보를 나누고자 이러한 시간을 마련해 보았어요 :)

 

 

 

 

♥레몬디톡스 다이어트 음료만드는거 어렵지 않아요~♥

 

재료 : 레몬즙 20ml,니라시럽 또는 메이플시럽 20ml,생수 250ml,카옌후추 t 1/4

 

이렇게 재료를 모두 넣어서 섞어주시면 끝~!

 

 

 

 

※레몬디톡스 다이어트 방법

 

무턱 대고 바로 하는것이 아니라 속을 어루고 달래주어야 하는 시간을 가져야 하는데

 

 

이때에는 죽과 같은 부드러운 음식을 섭취해주고 식사량도 평소보다 줄이는 것이 좋아요

그리고 난 후에는 5~10일 정도 레몬디톡스 물만 마시면서 시작 하면 된답니다

 

학교생활이나 직장생활 때문에 바쁘다면 금요일저녁~일요일 저녁 까지만

대략 한달동안 레몬디톡스 다이어트를 하시면 되요

 

요기서 꼭 알아두어야 할것은?

앞서 말한것은 1회의 양이며 하루 3~5회 정도 마셔주면 되요

그리고 물은 1.5L정도를 8회가량 나누어서 마셔주는것이 가장 좋아요

 

 

 

 

※ 레몬디톡스 다이어트 효과

 

몸 속의 노폐물 배출이 촉진 되어 체지방 분해 및 신진대사 촉진을 하고

디톡스 효과가 있기 때문에 피부가 깨끗해지는 효과까지 함께 볼수 있어요~너무 좋죠?

 

단,피로가 잦거나 두통이 있는분,혈당에 문제가 있는분,임신중,모유수유중인 분들은

피하는것이 바람직 하다고 하니 꼭 주의하고 기억해두세요!

 

 

 

 

레몬디톡스 다이어트/레몬디톡스 다이어트에 대한 모든것 :)

 

 

도움이 되는 시간이 었는지 모르겠네요...

누구나가 쉽게 해볼 수 있는 레몬디톡스 다이어트!

관심있는 남성/여성 분들은 한번 도전해 보는 것도 좋을것 같다는 생각이 들어요~화이팅!

촉촉한 피부를 위한 천연가습기만들기 :) -건조한 피부관리방법

 

 

건조하고 추운 겨울철이 다가왔습니다.

오늘따라 날씨가 왜 이리 추운지, 창문을 열어놓는 것도 힘들어지고 있어요. 덜덜!!

그렇다고 온풍기만 틀어놓을 순 없잖아요, 오전에 아주 잠~깐 창문을 열어놓은 뒤로는 꽁꽁! 문을 닫은 채 지내고 있어요.

그래서 그런지 실내가 건조해 피부도 푸석푸석하고 건조해지는 느낌이 드네요.

피부건강을 위해 계속 물을 마셔주고 있지만, 워낙 실내가 건조한터라.. 피부가 망가지고 있는 것 같은 기분!!

 

 

 

 

가습기를 하나 구매할까 생각하고 알아보니까

'천연가습기'라는 것이 있더라구요

 

천연가습기 있으면 별 고민 걱정 없이 창문 꽁꽁 닫고도

실내를 건조하지 않게 지내질 수 있을 것 같네요 :)

 

자, 그럼 천연가습기, 천연가습기만들기 한번 배워볼까요?

 

 

 

 

 

천연가습기만들기▶ 집 안에 빨래를 널어 말립니다.
 

가장 쉬우면서도 잘 알려진 천연 가습기는 바로 빨래를 집 안에 널어놓고 말리는 것 입니다.
젖은 빨래 속 수분이 실내 공기 중으로 습기를 옮겨 빨래가 마르면서 실내 공기 습도를 자연스럽게 조절해주기 때문이예요.

수건이나 얇은 이불을 적셔 물이 떨어지지 않을 정도로만 짜서 널어 놓는 것도 천연가습기 만드는 좋은 방법이 됩니다.

 

 

 

 

천연가습기만들기▶ 숯을 이용한 천연 가습기


 

숯이 공기 정화 및 가습효과에 좋다는 것은 이미 많은 분들이 알고 있는데요,

깨끗한 유리 볼에 식힌 물을 반정도 채우고 숯을 담가 주방이나 침실, 현관 등에 두면 실내 가습효과를 줍니다.

물에 잠긴 아래쪽 숯이 물을 빨아들이고 물 밖으로 드러난 쪽 숯이 건조한 공기에 수분을 공급해주며

숯에 있는 수만개의 미세한 고멍이 건조한 공기의 필터가 되어 공기정화까지 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

 천연가습기만들기▶ 양초 천연가습기
  

양초나 아로마향초를 켜두는 것은 집 안의 습기 및 나쁜 냄새를 없애는데에 좋으며

양초는 집 안의 집냄새를 잡아주고 공기를 맑게 해주는 효과가 있습니다.

집 안에 조금 건조하다고 느껴지면 향초를 켜보세요, 은은한 아로마 향으로 기분전환효과까지 얻을 수 있습니다.

 

 

 


 

자, 간단히 집에서 만들 수 있는 쉽고 간단한 천연가습기만들기 배워보았습니다.

그렇지만 이런 천연가습기만으로는 촉촉한 피부를 억을 수 없다 !!

 

건조한피부관리를 위해서는 아낌없이 피부에 투자해주세요 :)

집에서 하는 건조한피부관리방법

 

 

 

건조한 피부관리방법 하나, 바나나팩

 

바나나를 으깨 요플레, 요구르트와 섞어서 마사지하듯이 부드럽게 얼굴에 잘 펴바른 뒤 미지근한 물로 헹궈주면 됩니다.

바나나 팩을 할 때에는 얼굴에 랩을 씌어 얼굴에 밀착시켜주는 것이 더욱 좋아요 !

요구르트는 어느 피부에나 잘 어울리는데요, 특히 여드름이나 지성피부에 사용하면 깨끗해진다고 합니다.

각질을 효과적으로 제거해주ㅗ 피부에 촉촉하게 수분공급해주어 건조한 피부관리방법에 아주 좋아요 :)

바나나는 영양분이 높은 과일로 잔주름이 생기는 약건성 피부에 좋은 천연팩 재료로 꼽히고 있답니다.

 

 

 

 

건조한 피부관리방법 둘. 율무팩

 

신진대사를 놓여 짧은 시간 내에 피부를 회복시켜주어 기미, 주근깨 등 각종 색소의 침착을 막아주고

수분을 피부에 고르게 펴지도록 하는 작용을 합니다.

모든 피부타입에 사용이 가능하며 각질을 없애주고 거무스름한 피부를 투명하게 가꿀 수 있어요!

세안을 할 때 율무가루를 사용하면 적당한 자극으로 피부표면에 묵은 각질이나 모공에 쌓인 노폐물을 씻어낼 수 있습니다.

욜무세안은 목욕할 때 하면 더욱 효과가 좋다고 하는데요, 얼굴은 물론 어깨, 팔, 가슴 등을 골고루 마사지해주세요.

또한 항상화작용이 있어 피부노화를 예방해주고 꿀과 함께 이용하면 촉촉한 피부를 만들어준답니다.

 

 

 

 

피부관리의 고민은 대구피부과 세브란스피부과에서 상담하세요.

http://www.severanceskin.co.kr/

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