당당한 매력을 위한 대구 세브란스피부과

대구수성구피부과 미세먼지에 대처하는 피부 관리법 소개

안녕하세요! 대구수성구피부과, 수성구민들이 사랑하는 대구피부과 세브란스피부과입니다.^^

최근에는 미세먼지가 심해지면서 많은 분들이 극심한 피부질환을 앓고 계신데요.

미세먼지가 인체에 미치는 영향은 우리가 생각하는 것보다 더 큰 악영향을 미치기때문에

다른 때보다 더 세심하게 피부관리를 해주는것이 좋습니다.

두피는 물론 눈, 코, 귀, 트러블, 모공 확장, 피부노화 등 다양한 피부 염증이 생길 수 있는데요.

장기간 미세먼지를 접촉하는것을 최소화 하고 제대로 씻어내는것 또한 미세먼지에 대처하는 피부관리법이 될 수 있습니다.

오늘 대구수성구피부과 세브란스피부과에서는 보다 자세한 미세먼지 피부관리법을 알려드리도록 하겠습니다~!

미세먼지 피부관리 첫 번째, 수정화장은 금지!

미세먼지가 심한날에는 메이크업을 덧바르는 것은 미세먼지까지 함께 덧바르는것과 똑같습니다. 그렇기때문에 미세먼지가 심한날에는 수정화장은 되도록 자제하는것이 좋고 꼭 해야 한다면 평소보다 횟수를 줄이세요.

두 번째, 유분기 적은 화장품 사용

유분기가 많은 제품을 사용하게 되면 미세먼지가 얼굴에 흡착이 잘 되기 때문에 유분기가 접은 제품을 선택하는것이 좋습니다.

세 번째, 머리는 밤에 감고 미지근한 바람으로 드라이 하기

미세먼지가 두피에 침토하면 탈모로 이어질 수 있따고 합니다. 아침보다는 이물질이 많이 껴있는 밤에 머리를 감고 두피 자극을 피하기 위해 미지근한 바람으로 머리를 말려주는것이 좋습니다.

네 번째, 옷관리

외출 후 옷을 깨끗하게 먼지를 제거하고 세특을 자주 해주는것이 좋습니다.

다섯 번째, 적당한 실내 습도 유지

미세먼지는 건조할 수록 피부에 잘 달라붙기 좋다고 합니다. 그렇기때문에 적정 습도를 유지해보세요.

마지막!

손을 청결하게 하는것을 생활화 하고, 외출 마스크 착용과 수시로 수분을 섭취하고 

환기를 자제하는것이 좋습니다! 또한 채소와 과일등은 꼭 씻어 먹어야 한다는 것 잊지마세요!

장기적으로 노출되면 더욱 위험한 미세먼지!

대구수성구피부과 세브란스피부과와 소중한 피부 건강을 지켜보세요. ^^

피부 관리에 철저한 여성일수록 주위에서 들은
각종 팁에 목숨을 걸다시피 하는데요.
하지만 여러분께서 정성 들여 실행에 옮긴 것이
사실 피부를 더 안 좋게 할 수도 있다는 것 알고 계시나요?

모두가 익히 알고 있던 잘못된 피부 상식 6가지를 알려드리겠습니다!

세안 후 마무리는 꼭 찬물로 해야한다?

세안 후에 찬물로 마무리해줘야 늘어난 모공이 조여진다는 것은 잘못된 상식이라고 해요.

오히려  자극이 될 수 있고 피부를 민감하게 해 미온수로만 세수하는 것이 좋다고 합니다.

미스트는 수시로 뿌려준다?

겨울에는 건조하다 보니 미스트를 자주 뿌리게 되는데요,
미스트가 증발할 때, 피부 속 수분까지 함께 공기 중으로 빼앗기기 때문에

 오히려 더 건조해질 수도 있답니다.

피부가 많이 당긴다수분크림을 살짝 덧발라 주거나

오일 성분이 들어간 미스트를 쓰는 것이 더 좋다고 합니다.

마스크팩은 오래 붙이고 있을수록 좋다?

마스크팩이 모두 흡수될 수 있게 얼굴에 붙인 상태로 그냥 잠드는 경우가 가끔 있는데요.
마스크팩은 마르면서 수분을 빼앗아 가고,

떼어낼 때도 피부에 자극이 되기 때문에 별로 좋지 않아요!

아이크림과 일반 크림은 성분이 다르다?

적은 용량에 고가의 제품이 많은 아이크림은
사실 일반 크림과 성분의 차이가 없어 굳이 구별해서 사용할 필요가 없다고 해요.

눈가는 주름이 잘 생기는 부위인 만큼 중요한 것은 '바르는 방법'으로,
소량으로 나누어서 약지로 살살 두드리 듯이 발라주는 게 중요하다고 합니다.

크림 등을 바를 때는 두드려줘야 한다?

크림, 에센스 등을 바를 때 흡수가 잘 될 수 있도록  마사지를 하거나 세게 두드리는 경우가 있지만,
피부는 어떤 방식으로든 마찰을 주지 않는 것이 가장 좋다고 합니다.

손이 피부에 닿을락 말락 할 정도로 해서 뭉치지 않게만 펴 바르도록 합시다.

건성 혹은 지성?

사람들은 보통 자신의 피부가 건성, 지성, 혹은 복합성이라고 단정 짓지만,

사실 사람의 피부 타입은 식습관, 주변 환경, 나이에 따라 시시때때로 변한다고 해요.

유분이 많다고 해서 세안제부터 파운데이션까지 모두 지성용으로 쓰기보단
자신의 현재 피부 상태를 파악해 때에 따라 다르게 구입하는 것이 좋답니다.

추운 겨울, 순간 온몸이 가렵고 건조해지기 시작하는 분들이 많으십니다. 바로 건선 질환을 겪고 계신 환자분들 인데요, 추운 영하의 온도가 지속되면서 기온이 낮은 요즘은 건조한 증상을 악화시키기 좋으므로 많은 주의가 필요합니다. 그렇다면 이 대구건선치료, 건선의 증상은 무엇인지 , 건선을 겪고 계신 환자분들은 평소에도 피부가 건조해서 고민이셨던 분들께 몸의 건조 증상을 없애는데 도움을 줄 방법을 대구건선치료, 세브란스피부과가 소개해드리겠습니다.

온몸이 가려워지는 질환, 원인은 무엇일까요?

대구건선치료 건선은 몸의 어느 부위에서나 나타날 수 있는 피부질환입니다. 눈에 띄는 발진과 홍반, 비늘과 같은 인설을 동반하는데요, 전염성은 없으나 한번 발명하게 되면 악화와 호전을 반복하고, 장기간 지속될 염려가 생기기 때문에 주의가 필요합니다. 대구건선치료를 위해 내원하시는 많은 분들이 이는 낮은 온도 및 건조한 겨울의 특성과 밀접한 연관이 있는 것으로 생각하시곤 하는데요, 실제로 고온다습한 적도 부근에서는 발병률이 현저하게 낮지만 춥고 건조한 러시아나 북유럽 등에서 건선환자분들이 많이 발생한다는 연구결과가 나왔습니다. 따라서 날씨와도 연관되어 있다는 것을 알 수 있는 것이죠.

특히나, 겨울철에는 대기 중의 습도가 여름에 비해 반으로 줄어들게 됩니다. 이렇게 대기가 건조해지는 만큼 땀 분비가 줄어들고 피부가 건조해지기 쉽습니다. 또한 일조량도 줄어들기 때문에 바이러스와 세균을 살균시켜주는 햇빛을 충분히 받지 못해 알레르기 유발 물질에 대한 민감성이 더욱 높아지게 되는데요, 하지만 계절의 변화에만 취약한 것이 아니라 과로와 스트레스 및 피로, 인스턴트식품의 잦은 섭취, 흡연, 음주, 건조한 환경 등의 생활습관과 피부의 자극에 의해서도 생길 수 있습니다.  

생활 속에서 피부건조를 예방하자!

1. 짧은 시간이라도 햇볕을 쬘 것.

기온이 올라가는 한낮에 일광욕을 해주는 것은 비타민D를 합성할 수 있을 뿐만 아니라 컨디션 조절에도 도움이 되어 면역력 저하 및 감기 예방에도 효과가 있습니다. 겨울철에는 자외선의 양도 여름철보다 줄어들기 때문에 여름보다 더 많은 시간을 투자하여 산책하시는 것을 권해드립니다.

2. 수면시간을 늘릴 것.

수면시간이 줄어들면 피부가 거칠어지고, 각질이 늘어나기 쉽습니다. 잠이 부족하면 얼굴이 푸석하게 보이는 것 역시 같은 이유입니다. 이렇게 되면 피부의 재생이 느려지기 때문에 건선을 악화시킬 수 있게 됩니다. 따라서 충분한 수면시간은 필수입니다.

3. 적정습도 유지 및 수분 보충

난방을 가동해 건조해진 실내에서는 가습기나 젖은 수건 등을 널어 습도를 조절해 주시는 것이 좋습니다. 특히 물을 많이 마시는 것이 피부의 수분 보충에 도움이 되는데요, 이때는 차가운 물보다는 따뜻한 물을 드시는 것이 좋습니다. 차가운 음식들은 우리 몸의 체온을 떨어뜨리고, 면역기능을 저하시키기 때문인데요, 또한 뜨거운 물로 샤워하는 것 역시 자제해주는 것이 좋습니다.

그 밖에 과도한 각질제거는 건선을 악화시킬 수 있는데요, 면역력의 저하 역시 발병 원인 중 하나이므로 항상 주의해주는 것이 좋습니다. 특히 감기는 여러가지 피부질환에 걸릴 수 있게 만드는 만큼 각별히 관리를 해주어야 합니다. 깊어지는 겨울, 숙면과 컨디션 유지로 면역력이 악화되지 않도록 많은 신경을 써주셔야 합니다.

이미 발병한 건선, 어떻게 치료하면 될까요?

대구건선치료 세브란스피부과에서는 엑스트랙 벨로서티 엑시머 레이저로 치료를 진행하는데요,

건선 자체가 완치가 가능한 질환은 아닙니다. 하지만 꾸준한 대구건선치료를 통한다면 병이 완전히 소실되어 버리는 경우도 있기때문에 꾸준하게 치료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다.

대구건선치료 세브란스피부과의 엑스트랙 벨로서티 엑시머 레이저 치료의 장점은,

빠르고 효과적인 치료가 가능하다는 것과 매우 긴 지속 치료 시간으로 완치 후 7개월 이상 지속된다는 점, 또한 선택적으로 레이저 빔의 이용이 가능하기 때문에 선상한 피부에 불필요한 자외선이 닿지 않도록 합니다. 그리고 치료 시간이 획기적으로 줄어들었다는 점입니다.

레이저 치료 이외에도 국소 치료법이나 자외선B 광치료 등으로 대구건선치료 세브란스피부과만의 건강한 치료법을 진행하고 있습니다.

건선, 숨기고 싶고 괴롭고 없애버리고 싶은 만큼 확실하고 꾸준한 치료를 받으셔야 합니다.

대구건선치료 확실한 곳 세브란스피부과에서 함께 하겠습니다.

여드름은 피부질환으로써 붉게 올라오기 때문에 여드름으로 인해 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 그런 여드름은 어떻게 치료할 수 있을까요? 오늘 수성구피부과 세브란스피부과에서 알려드릴 것은 음식으로 여드름을 치료할 수 있도록, 여드름에 좋은 음식을 소개해드리겠습니다.

[레몬즙]

레몬즙은 비타민 C가 풍부하여 여드름 치료에 매우 효과적입니다. 신선한 레몬을 잘라 과즙을 짠 뒤, 화장솜 등을 즙에 적셔서 여드름 위에 직접 붙히면 되는데요, 레몬즙 1티스푼을 시나몬 파우더 1 티스푼과 잘 섞어줍니다. 이후 혼합물을 여드름 위에 붙힌 채 수면을 취하고 아침에 제거해주면 됩니다.

[얼음]

얼음은 여드름이 있는 부위의 혈액순환을 촉진해주며, 이를 통해 피부 노폐물 및 기름을 제거해줍니다. 수건이나 천으로 얼음을 감싸 얼음주머니를 만든 뒤 여드름이 있는 부위에 직접 가져다 대고 3~4분 동안 지속해보세요. 효과가 나타날 때 까지 수차례 반복해주는 것이 좋습니다.

[마늘]

마늘은 소독효과와 산화방지 등의 특성을 지닌기 때문에 여드름에 직접적 효과를 줍니다. 마늘 한쪽을 반으로 잘라 여드름 부위에 직접 얹어주고, 5분 후에 미온수로 닦아내면 됩니다. 효과가 나타날 때까지 지속적으로 반복해주세요.

[꿀]

꿀은 피부의 회복을 도와주기 때문에 여드름 치료에 좋습니다. 항균 효과도 있기 때문에 감염방지 효과도 있습니다. 면봉에 꿀을 적신 뒤 여드름에 발라주고 30분이 지난 다음에 미온수로 닦은 후 수건으로 피부를 말려줍니다. 이 과정을 일주일에 2번 이상 하면 효과가 나타납니다.

[베이킹소다]

베이킹소다는 죽은 피부세포와 기름기를 제거해줍니다. 베이킹 소다 1티스푼을 약간의 물 또는 레몬즙과 섞어 반죽을 만들어주세요. 반죽 상태가 된 혼합물을 여드름에 붙이고 15분 이후 떼어냅니다. 그 뒤로 물로 씻어내주면 됩니다. 하루에 2번 정도 반복해주는 것이 좋습니다.

'여자의 미모 중 80%는 피부가 좌우한다'라는 말이 있을 정도로 피부는 아름다운 미모를 가지는 데 있어서 필수조건 입니다. 그리고, 그 빛나는 피부를 가질 수 있게 도와주는 가장 기초적인 방법이 바로 세안법인데요, 오늘 대구수성구피부과 세브란스에서는 빛나는 피부를 가질 수 있는 피부 좋아지는 법, 피부 타입 별 세안법에 대해서 알아보려고 합니다. 우리의 피부는 건성 피부부터 민감성, 지성 피부까지 개인마다 모두 다른 특성을 가지고 있습니다. 그렇기에 자신의 피부 타입을 잘 파악하여 올바른 세안법을 실천하면 피부에 도움이 될 수 있습니다.

> 건성피부 - 수분을 채우는 세안법

계절을 유독 심하게 타는 건성 피부는 촉촉하고 자극 없는 세안법이 필요한 피부입니다 . 딥 클렌징 보다는 수분감을 빼앗기지 않는 세안에 집중을 해야합니다. 클렌징 제품은 유수분이 모두 함유되어있는 로션이나 크림 제형을 이용하는 것이 좋으며, 뜨거운 온도의 물을 피하는 것이 좋습니다. 인터넷에서 화제가 되었던 '거꾸로 세안법'을 가끔씩 해주는 것도 좋은데요, '거꾸로 세안법'이란 스팀 타월로 모공을 열어준 후에 수분크림을 듬뿍 바르고 마사지 하여 흡수시킨 후 시원한 물로 마무리 해주는 세안법입니다. 모든 피부가 세안 후 즉각적인 수분 공급이 중요하지만, 건성피부라면 특히 이 점을 신경써야 합니다.

> 복합성피부 - 부위별 세안법

복합성 피부는 T존은 유분으로 번들거리고  U존은 건조함을 느끼는 피부입니다. 지성과 건성의 특성을 모두 담고 있는 피부이기 때문에, 부위별로 조금 더 세심한 세안법이 중요하지요. T존과 U존의 세안제 타입을 다르게 하는 것도 좋지만, 같은 클렌징 제품으로 세안을 해주고 T존만 클렌징 워터로 한번 더 닦아내 주는 것도 방법입니다. 건조한 볼 쪽은 세게 문지르지 않고 부드럽게 거품을 낸 후에 마사지해주듯 닦아주세요.

> 지성피부 - 이중 세안법

지성 피부의 경우 클렌징 제품을 고를 때, 오일 프리 제품으로 고르는 것이 현명합니다. 필요에 따라 이중 세안으로 꼼꼼히 관리해주는 것도 좋으며 화장을 하지 않은 날에도 유분기가 많은 T존은 한 번 더 닦아주는 것이 좋습니다. 시원한 물로 마무리 세안을 하여 깨끗해진 모공을 닫아주세요. 마무리 세안 시, 물의 온도는 피부에 자극을 주지 않는 미지근한 정도가 적당하며, 급격하게 차가운 물로 마무리하는 것은 좋지 않습니다. 조금씩 물의 온도를 낮춰가며 마무리 세안을 진행해주세요. 또, 세안 전에는 손을 먼저 깨끗하게 씻는 것이 가장 중요합니다.

> 민감성피부 - 부드러운 거품 세안법

제품, 환경, 계절 등에 따라 쉽게 피부 컨디션이 바뀌는 민감성 피부는 클렌징 제품부터 세안법까지 모두 자극을 줄일 수 있는 방향으로 바꾸는 것이 좋습니다. 펌핑을 통해 즉각적인 거품을 만들어주는 클렌징 제품을 사용하는 것이 좋은데요, 또 다른 방법으로는 거품망을 이용해 클렌징 제품을 부드럽고 연한 거품으로 만들어 사용하는 것도 있습니다. 세안을 끝내고 수건으로 물기를 닦아낼 때도 흡수시키듯 톡톡 두드려주고 토너로 진정시켜주시면 됩니다.

각자 피부마다 개인차가 있기 때문에 피부 타입을 꼭 네가지로 나누기는 어렵지만 평소 일상생활에서 확인할 수 있는 건조함, 유분감등으로 어느 정도의 피부 타입을 구분해 놓는 것입니다. 그리고 나의 피부 타입에 맞는 세안법을 통해 깨긋한 피부를 유지할 수 있답니다.

피부의 건강을 지키기 위해 꾸준히 실천하는 클렌징,

하지만 클렌징을 잘못하게 되면 피부에 자극이 생긴다는 사실 알고 계신가요? 그래서 오늘 대구서구피부과에서 준비한 피부자극은 줄이고 깨끗하게 클렌징 할 수 있는 꿀팁! 대구서구피부과 세브란스피부과에서 알려드리는 방법으로 실천하여 피부건강을 지켜보세요!

ⅰ) 반드시 손을 씻고 클렌징 한다.

씻지 않은 지저분한 손으로 얼굴을 만지게 되면 피부에 자극을 주기 때문에 아무리 클렌징을 열심히해도 역효과만 나기 일쑤입니다. 클렌징을 하기 전 손을 먼저 씻어주는 것 잊지마세요!

ⅱ) 찬물과 따뜻한 물을 번갈아 사용한다.

따뜻한 물로 모공의 먼지를 없애고 마지막 헹굼 단계에서 찬물 세안으로 모공을 조여주는 것이 좋습니다. 따뜻한 물로 피부를 진정시킨 후 모공이 열리게 되면 꼼꼼하게 세안해주고 마지막에 찬물로 세수를 하게 되면 피부의 쫀쫀함을 살릴 수 있습니다.

ⅲ) 클렌징은 2~3가지를 준비한다.

메이크업 상태에 따라서 클렌징 제품을 다르게 사용해 주는 것이 좋습니다. 노메이크업 상태에선 젤 타입, 색조 메이크업을 한 날은 크림 타입과 아이&립 전용 리무버 제품을 이용하는 것이 좋습니다.

ⅳ) 클렌징 시간은 2~3분이 적당하다.

오래 문지르면 피부에 자극을 주기 때문에 2~3분 마사지하듯 부드럽게 문지른 후 잔여물 없이 흐르는 물에 헹굽니다. 물을 받아놓고 세안하면 클렌징 잔여물이 남게 되어 피부 트러블을 일으킬 수 있으므로 흐르는 물에 헹구는 것이 좋습니다.

대구서구피부과 세브란스피부과와 함께 알아본 클렌징 꿀팁! 어떠셨나요?

이 방법들만 지켜줘도 피부의 자극을 최소화 시키고 깨끗하고 건강한 피부를 유지할 수 있다는 사실! 꼭 기억하세요!

여드름, 있는 것도 신경쓰이고 숨기고 싶은데 여드름 자국까지 남는다면?! 생각만 해도 진저리치시는 분들 계십니다. 여드름은 호르몬에 의해 생기는 사람도 있고 생기지 않는 사람도 있지만, 일반적인 것이기때문에 너무 큰 스트레스는 받지 않는 것이 좋습니다. 여드름을 예방할 수 있는 방법도 좋지만 오늘은 특별히 손쉽게 여드름 자국을 없앨 수 있는 방법에 대해 알려드리려고 해요!

ㅣ 귀리 이용하기

귀리는 여드름이나 뾰루지로 인해 생긴 상처, 염증, 적열 상태를 없애는 데에 도움을 줍니다. 귀리 팩을 준비하기 위해서는 귀리 파우더와 로즈 워터를 반죽 형태로 잘 섞어줄 필요가 있습니다. 이 반죽을 흉터에 올려 놓기만 하면 끝! 적어도 20분 정도는 올려 놓은 상태로 머물러주는 것이 좋습니다. 이후 세안을 통해 물로 씻어냅니다. 만약 귀리 팩 후에 피부가 너무 건조하게 느껴지면 더욱 높은 보습력을 위해서 꿀을 추가해 주는 것도 좋습니다.

ㅣ 감자 올려놓기

감자는 항균 성분을 가지고 있고, 페이딩 효과를 가지고 있어서 피부에 있는 어떠한 자국은 쉽게 지워낼 수 있습니다. 감자 마스크는 죽은 피부 세포를 제거하는 데에 도움을 주며, 이 효과는 여드름으로 발생된 흉터와 자국을 제거할 수 있도록 돕는 일입니다. 감자 팩을 준비하기 위해서는, 생 감자의 껍질을 일단 모두 벗깁니다. 만약 감자 껍데기를 벗기는게 쉬운 일이 아니라면, 감자를 슬라이스하여 즙으로 만드는 것도 좋습니다. 그리고 이를 피부에 주기적으로 발라주면 어떠한 종류의 자국이나 상처라도 점점 옅어질 수 있습니다. 피부가 싱그러워 보이게 되며 여드름 자국은 없어지고 빛나는 피부가 될 수 있습니다.

ㅣ 올리브 오일 바르기

올리브 오일은 천연 산화방지제와 천연 로션이라고 할 수 있을텐데요, 민감한 피부를 어루만져주고, 여드름을 없애고 뾰루지의 흔적을 모두 지워버립니다. 올리브 오일을 바르기 전에 세안을 깨끗하게 하고 잘 말립니다. 후에 손에 몇방울의 올리브 오일을 떨어뜨린 뒤에 상처 위에 바르고 부드럽게 마사지하듯이 문질러줍니다. 강한 압박을 주면 안되고 브러쉬도 사용하지 않는 것이 좋습니다. 올리브 오일을 바른 채 2시간 정도 유지하다가 글리세린을 기반으로 세척해줍니다. 이 요법을 어느 정도 반복진행해주다 보면 짧은 시간 내에 효과적으로 여드름흉터를 제거할 수 있습니다.

점점 풀리는 날씨에 산으로 나들이 떠나는 분들이 많은데요, 그래서 그런지 발과 관련한 질환도 기승을 부리고 있습니다. 발은 온몸의 신경이 모여있기 때문에 신경을 써주는 것이 좋은데요, 특히 최근 티눈 환자가 증가했다는 조사 결과 까지 나왔다고 합니다. 가끔씩 발에 생기는 작은 티눈, 언제 생길지, 언제 없어질지 아무것도 모른채 계속 방치하고 있는 분들도 많습니다. 과연 티눈은 예방하는 방법과 치료법이 있을까요?

ㅣ 티눈이란?

티눈은 압력으로 인해 피부 각질층이 원뿔모양으로 두꺼워지는 질환을 말합니다. 발의 한 부분이 지속적으로 자극을 받으면서 각질이 만들어지는데 이 각질이 원뿔 모양으로 피부에 막히는 것을 말합니다. 원뿔의 바닥면이 피부 표면에 있고 꼭지가 피부 안쪽으로 향하는 형태로 나타납니다. 티눈은 지속적인 마찰력에 의해 생기게 되는 것인데, 작은 신발을 신는다거나 발가락끼리 계속 부딪히게 되면 특정 부분에 비정상적인 마찰과 압력이 집중됩니다. 티눈은 그럴때 생기게 되는 것이지요. 티눈은 흰 색깔을 띠며 환부 중앙에 핵이 있는 것이 특징입니다. 티눈을 그대로 방치하고 있는 분들도 계시는데, 환부가 넓지 않다고 하여 치료를 하지 않고 그대로 2개월 이상 방치하게 된다면 환부가 넓어질 수 있고 치료를 해도 원래 피부색이나 감촉으로 돌아오지 않을 수도 있으므로 꼭 치료를 하는 것이 좋습니다. 치료하지 않을 경우 발 모양에 이상이 생길 수 있으며, 통증과 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.

ㅣ 티눈 환자가 점점 늘어나는 이유

티눈은 계절적인 영향도 있습니다. 더운 날씨에 등산 등 야외활동을 즐기는 사람이 많은데요. 등산화, 패션 부츠, 운동화, 구두 등을 신음으로써 발의 특정 부분이 압박을 지속적으로 받게 되면서 티눈이 생기는 것입니다.

연령별로 10대에서 20대의 티눈 발생량이 제일 많은데 , 이는 활동량과 관련 지을 수 있습니다. 10대 청소년 들은 특히나 활동량이 많은 대신 성장이 빨리 신발이 금방 작아지는데, 작은 신발에 의해 발이 압력과 마찰을 겪으면서 티눈이 많이 발생합니다. 20대의 경우에는 사회활동이 늘어나면서 발이 불편한 하이힐 등을 오래 신게 되면서 티눈환자가 늘어나는 것입니다.

ㅣ 티눈을 예방법과 치료법

작지만 아픈 티눈, 지속해서 재발가능성이 높은 티눈을 어떻게 예방하고 어떻게 치료하면 될까요?

티눈을 치료하지 않으면 염증이 생겨서 감염될 위험이 커지고 각종 통증과 출혈 등을 동반할 수 있기때문에 티눈을 발견했을 경우에는 바로 병원에서 치료를 받는 것이 중요합니다. 일단 티눈이 생기는 원인이 될만한 것을 다 없애야합니다. 마찰이나 압력이 있는 부위에 생기는 것이기때문에 외부의 압력을 없애주는 것이 좋겠죠? 또한 심하지 않은 티눈에는 더운물로 살을 불려서 잘라내면 됩니다. 하지만 깁숙히 박혀버린 티눈은 중앙의 핵을 레이저로 제거하는 치료를 통해 제거해야합니다. 또한 티눈은 불편한 신발의 착용을 피하며 앞 코가 뾰족하고 굽이 높은 구두는 굳은살과 티눈을 잘 생기게 하므로 피해야합니다.

티눈으로 고생하시는 분들이 많으신데, 결론적으로 티눈은 외부에 의한 지나친 압력때문입니다. 발이 어디하나 마찰을 일으키지 않을 정도로 편안한 신발을 착용해주는 것이 좋고, 티눈을 치료한 후에도 생활 습관이 교정되지 않으면 다시 언제든지 재발할 수 있습니다. 통증은 우리생활에도 많은 영향을 끼치기때문에 불편이 초래될 수 있는 만큼 빠르게 치료를 받으시기바랍니다.