당당한 매력을 위한 대구 세브란스피부과

남녀노소 불문하고 누구나 동안의 얼굴을 갖고 싶어하는 것은 마찬가지입니다. 동안의 조건은 여러가지가 있지만 특히 주름이 없는 피부, 팽팽한 피부를 원하시는 분들이 많으시죠. 피부에 대한 관심이 끊이질 않는 요즘 시대에는 피부의 노화를 방지하고 주름을 개선시키기 위한 방안이 활발하게 개발되고 있습니다. 특히 피부에 좋은 영향을 주는 식품이 많이 개발되고 있는데요, 그중에 떠오르고 있는 영양소는 '항산화 영양소'입니다.

항산화 영양소는 산화 물질을 제거하는 역할을 하는데 면역력을 키워주는 영양소입니다. 비타민 C, 비타민 E, 폴리페놀, 식이섬유, 카로티노이드 등 많은 영양소가 함유되어 있는데요, 이 성분들은 주로 과일과 채소, 곡류에 풍푸하게 들어가 있는 영양소입니다.

ㅣ 비타민 C

비타민 C는 강력한 항산화제인데 비타민 E를 재생시키는 역할을 합니다. 키위나 고추, 딸기 등에 풍부하며 발암 물질이 만들어 지는 것을 방지합니다. 또한 멜라닌 생성을 저해하고 기미의 주 원인이 되는 스트레스를 완화시켜 피부의 색소침착에 효과가 있는 성분입니다.

ㅣ 비타민 E

견과류나 생선, 전곡류에 포함된 비타민 E는 심장마비나 식도암 예방에 효과가 있습니다. 또한 주름이 많이 생긴 피부에 긴장감을 주어 피부를 탱탱하게 가꿔주며 노화를 방지하고 새로운 피부세포를 재생시킬때 도움이 되는 성분입니다.

ㅣ 폴리페놀

폴리페놀은 노화와 암을 예방해주는 역할을 하는데 주로 가지나 녹차, 양파, 카레가루 등에 함유되어 있습니다. 몸속의 오염물질을 깨끗하게 해주어 흡연자의 폐를 보호해주는 역할을 하는데 위염이나 간염 등에도 좋은 효과를 내는 성분입니다.

ㅣ 식이섬유

섬유질이라고 불리는 식이섬유는 발암물질을 직접 배설시키는 역할을 하는 성분입니다. 암, 변비를 예방하는 효과가 있으며 과일이나 채소에 많이 함유되어 있습니다.

피부의 노화를 예방하거나 지연시키기 위해서 피부를 보호할 수 있는 항산화 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다.

항산화영양소를 챙겨먹기 어렵다면 과일주스를 통해 섭취해주는 것도 좋습니다.

비타민 A는 주로 당근, 단호박 등의 노랜색을 띄는 채소나 망고, 복숭아 같은 과일에도 풍부하게 들어있습니다. 비타민 A는 지용성 비타민이여서 조리하여 먹는것이 체내흡수율을 높이지만 주스로 마시는 것도 간편하게 비타민 A를 섭취 할 수 있는 좋은 방법입니다.

하지만 당근에는 비타민C를 파괴하기 때문에 당근을 비타민 C와 함께 섭취하게 될 경우에는 불에 익혀 조리하신 후 드시는게 좋습니다.

비타민 C는 오렌지, 딸기, 레몬 등의 과일과 브로콜리, 시금치, 아보카드 등 녹색 채소에 풍부하게 들어있습니다. 비타민 E는 보통 견과류나 식물성기름에 풍부하게 들어가있으며 레몬이나 오렌지처럼 비타민 C가 풍부한 과일은 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

이처럼 항산화 영양소 하나만으로도 피부를 동안으로 가꿀 수 있습니다. 무엇이든 꾸준함이 관리의 기본이 되는 것이고 건강과 함께 피부미용까지 챙겨 볼 수 있다면 이것보다 좋은게 있을까요~?

전신에 숨어있는 처진 살, 바디리프팅으로!

우리 몸에는 늘어진 팔뚝살, 접히는 브라라인,

처진 엉덩이, 퍼진 허벅지 등 숨어있는 처진 살들이

있습니다.

이러한 살들은 군살이기에 마음먹고 다이어트를

꾸준히 하지 않는 이상은 잘 없어지지 않기에

현대사회를 살아가는 현대인들에겐 골칫거리입니다.

그래서 대구수성구피부과유명한곳 세브란스피부과에서는

회오리 S라인 바디리프팅을 이용해 간단한 방법으로

몸매를 관리할 수 있도록 돕고 있습니다.

회오리 S라인 바디리프팅이란?

대구수성구피부과유명한곳 세브란스피부과의 회오리

S라인 바디리프팅은 두 가닥이 촘촘히 꼬여있는 강력한

녹는 실을 이용하여 처진 살이나 탄력 없이 늘어난

피부에 시술하여 시술합니다. 

시술 후에 즉각적인 효과를 보이며,

리프팅, 주름개선, 피부탄력, 피부톤 개선 효과는 물론

시술 부위가 슬림해져 자연스럽고 아름다운 S라인을

만들 수 있는 시술입니다.

대구수성구피부과유명한곳 세브란스피부과에서는

30분 내외의 짧은 시간으로 군살을 제거하고 몸매가

탄력있어 보이는 효과를 보실 수 있습니다.

힙업라인을 만드는 부분 프로그램!

대구수성구피부과유명한곳 세브란스피부과에서는 엉덩이를

위한 프로그램으로 회오리 힙업라인 리프팅도 함께

시술하고 있습니다.

다른 부위는 특별히 불만이 없지만 엉덩이에 탄력을

주고 싶다면 대구수성구피부과유명한곳 세브란스피부과를

찾아 시술 받는 것도 좋은 선택일 수 있습니다!

안녕하세요? 대구세브란스 피부과예요!

오늘읜 포스팅 주제는 여드름과 관련한 이야기 인데요.

많은 분들이 여드름으로 인해 스트레스를 받고 있지 않을까? 하는 생각에 준비해 보았어요.

여드름을 치료하기 위해서 무엇보다 중요한 것은 청결이겠죠?

세균이 털 구멍을 막지 않도록 하려면 자주 얼굴을 씻어야 해요.

여드름이 났거나 여드름이 걱정되는 피부라면 특별히 세안에 신경을 써서

과다하게 분비되는 피지가 피부에 오래 머무리지 않도록 해주어야 해요.

따라서 아침 저녁으로 하루에 2회 이상을 꼼꼼하게 세안하는 것이 좋아요.

이때 알아두어야 할 것은 아무리 여드름에 세안을 자주 하는 것이 좋다 해도

지나치면 오히려 해롭다는 거예요. 이때 비누는 피지제거 성분과

각질제거 성분이 있는 여드름 전용비누를 사용하는 것이 치료에 도움이 돼요.

■ 집에서 여드름 짜는 법 ■

여드름을 짤 때는 조심스럽게,피부상태가 깨끗할 때 만 짜도록 해야 해요.

검은색 여드름은 마사지,스팀타월 등으로 각질을 부드럽게 한 다음 짜내고,

하얀 여드름은 너무 깊이 박혀 있을 때 짜지 말고 위로 올라올 때까지 기다렸다가 짜세요.

고름이 생긴 농포성 여드름은 집에서 짜지 마세요.

어쩔 수 없이 짜야 한다면 가운데에 노란 고름이 보일 때 내용물만 살짝 짜 내세요.

여드름을 억지로 짜면 오히려 덧나기 싶고 피가 많이 나게 짜거나 너무 세게 누르면

모세혈관이 파괴되어 갈색 흉터가 남을 수 있으므로 주의해야 해요.

여드름 치료에 좋은 팩 "당근"

당근에는 비타민이 가득해 피부를 부드럽게 해줄 뿐 아니라 여드름을 빨리 낫게 해주는 효과가 있어요.

이밖에도 모세혈관이 확장된 붉은 얼굴에 사용하면 해초가루가 없으면 밀가루를 섞어도 돼요.

넘 걸쭉하게 되면 물을 약간 부어 바르기 좋게 만들어 주세요.