당당한 매력을 위한 대구 세브란스피부과

사계절이 뚜렷한 우리나라는, 각 계절의 온도와 날씨에 맞게 피부 또한 달라지는데요.

계절이 바뀌는 내내 쉴 틈이 없는 우리의 피부는

돌아오는 겨울을 맞이하기 전부터 건조주의보를 알리기 시작했답니다.

아침저녁으로 차가운 바람으로 화장 전 바르는 기초 화장품이 달라지는 걸 느끼셨다면,

오늘 세브란스피부과와 함께 겨울철 피부관리에 주목해주세요.

특히 차가운 바람에 민감한 피부를 가진 건성 피부라면 더욱 신경 쓰이는 피부 건조증!

오늘은 겨울철 피부 건조증에 대해 얘기해보려고 해요.

건성 피부, 민감한 피부라면 겨울을 통해 더욱 심해지는 피부 건조증은

미리미리 예방한다면 그 증상을 확연하게 줄일 수 있는데요.

피부 건조증과 유사한 피부 건선, 건선 피부염도 함께 알아보고 피부 건조증을 확실하게 예방해볼까요?

건성 피부라면 한 번쯤은 경험하게 되는 피부 건조증,

대구 세브란스피부과와 함께 꼼꼼하게 살펴보아요!

가을, 겨울에 자주 만나게 되는 피부 건조증

 피부 건조증은 피부가 건조한 상태로 접어들면서 수분이 부족해 나타나는 증상입니다.

각질층을 무조건 제거하지 않고 수분을 더 해 피부를 건조하지 않게 하는 방법으로 치료를 하는데요.

피부 건조증은 가을, 겨울은 물론 여름에도 발생할 수 있어요.

름철에 피부 건조증이 발생하는 이유는 과도하게 자주 씻는다거나, 자외선에 노출되고, 에어컨 바람으로 인하여

피부가 건조해지고 탄력이 떨어지면서 생기게 된답니다.

피부 건조증의 증상은 건조함에 따라서 붉은 반점, 열창이 생길 수도 있고

표면이 거칠게 변하기도 하고 각질이 비늘처럼 보이기도 해요.

가려움증이 동반될 수 있기 때문에 긁지 않도록 주의해주세요.

발진과 각질이 나타나는 피부 건선

피부 건조증의 유사한 질환으로 건선을 겪는 분들도 많은데요.

건선은 붉은 구진, 발진이 반복적으로 발생하는 피부질환입니다.

피부 건선에 대한 아직 정확한 원인은 파악되고 있지 않지만,

피부의 면역 물질이 피부의 각질 세포를 자극하여 나타나는 것으로 추측되고 있습니다.

스트레스, 바이러스 감염 등도 원인이 될 수 있답니다.

건선은 좁쌀 크기 정도의 작은 발진으로 시작되어,

초기에 방치할 경우 하얀 각질층이 되어 온몸으로 퍼지면서 나타납니다.

피부과에 방문한다면 약을 바르고, 광선을 쪼이고 약을 먹는 것과 같은 치료로 개선할 수 있어요.

건선 관절염, 건선 병변과 같은 합병증이 나타날 수도 있기 때문에 조기 치료가 중요합니다.

건조한 피부를 지켜주는 수분 보호막

 이제 피부의 건조함을 막기 위한 해결 방법들을 알아볼게요.

먼저, 기본적으로 수분을 충분히 보충해주는 것이 중요합니다.

맑은 물을 꾸준히 먹는 것은 기본이며 자기 전에 수분감이 풍부한 크림이나

슬리핑 팩을 바르고 자는 것도 방법이에요.

피부가 많이 건조하다면 유분기가 수분기를 잡아주는 제품을 고르는 것이 좋고,

양을 많이 바르기보다는 가벼운 제형을 조금씩 얇게 덧발라주는 게 흡수에 더 도움이 된답니다.

또한, 피부 속 수분이 날아가지 않도록 과도하게 강한 세정제를 자주 사용하여 씻는 것은 피하고,

샤워 중에는 뜨거운 물 사용을 자제해주세요.

그리고 샤워 후 보습제를 발라주는 것도 도움이 돼요.

당근, 호박, 과일, 꿀 등도 피부 속 수분 유지에 좋습니다.

피부에 보습을 더해주는 홈메이드 천연 바나나 팩

 집에서 간단하게 홈 케어를 하는 방법도 있습니다.

바나나를 잘 갈아 밀가루와 꿀로 점성이 되직하게 되도록 만들어준 후에 얼굴에 올려주세요.

그리고 10분~15분 정도의 시간이 지나면 씻어주면 된답니다.

집에서 직접 만들어서 한다고 해도 과정이 복잡하지 않은 데다가

화학 성분도 첨가되지 않아 안심하고 촉촉하게 피부를 지킬 수 있습니다.

게다가 꿀은 피부에 보습을 주는 재료로 자주 사용되기 때문에

입술이 건조할 때도 응용해서 사용하면 촉촉함을 더하는 데에 도움이 된답니다.

이외에도 충커피나 술 덜 마시기, 분한 숙면 취하기 등 너무나도 기본적이지만

지키기 쉽지 않았던 사항들만 잘 지켜주어도 어느 정도 피부의 건조함을 개선할 수 있습니다.

각질 제거도 너무 자주 하는 것은 좋지 않다고 하니,

남아 있는 각질을 촉촉하게 잠재우는 쪽으로 관리해보도록 하세요.

사계절 내내 마르는 날 없이 촉촉하고 탄력 있는 피부를 가꿀 수 있도록 매시간 노력해 보아요!

피부 관리에 철저한 여성일수록 주위에서 들은
각종 팁에 목숨을 걸다시피 하는데요.
하지만 여러분께서 정성 들여 실행에 옮긴 것이
사실 피부를 더 안 좋게 할 수도 있다는 것 알고 계시나요?

모두가 익히 알고 있던 잘못된 피부 상식 6가지를 알려드리겠습니다!

세안 후 마무리는 꼭 찬물로 해야한다?

세안 후에 찬물로 마무리해줘야 늘어난 모공이 조여진다는 것은 잘못된 상식이라고 해요.

오히려  자극이 될 수 있고 피부를 민감하게 해 미온수로만 세수하는 것이 좋다고 합니다.

미스트는 수시로 뿌려준다?

겨울에는 건조하다 보니 미스트를 자주 뿌리게 되는데요,
미스트가 증발할 때, 피부 속 수분까지 함께 공기 중으로 빼앗기기 때문에

 오히려 더 건조해질 수도 있답니다.

피부가 많이 당긴다수분크림을 살짝 덧발라 주거나

오일 성분이 들어간 미스트를 쓰는 것이 더 좋다고 합니다.

마스크팩은 오래 붙이고 있을수록 좋다?

마스크팩이 모두 흡수될 수 있게 얼굴에 붙인 상태로 그냥 잠드는 경우가 가끔 있는데요.
마스크팩은 마르면서 수분을 빼앗아 가고,

떼어낼 때도 피부에 자극이 되기 때문에 별로 좋지 않아요!

아이크림과 일반 크림은 성분이 다르다?

적은 용량에 고가의 제품이 많은 아이크림은
사실 일반 크림과 성분의 차이가 없어 굳이 구별해서 사용할 필요가 없다고 해요.

눈가는 주름이 잘 생기는 부위인 만큼 중요한 것은 '바르는 방법'으로,
소량으로 나누어서 약지로 살살 두드리 듯이 발라주는 게 중요하다고 합니다.

크림 등을 바를 때는 두드려줘야 한다?

크림, 에센스 등을 바를 때 흡수가 잘 될 수 있도록  마사지를 하거나 세게 두드리는 경우가 있지만,
피부는 어떤 방식으로든 마찰을 주지 않는 것이 가장 좋다고 합니다.

손이 피부에 닿을락 말락 할 정도로 해서 뭉치지 않게만 펴 바르도록 합시다.

건성 혹은 지성?

사람들은 보통 자신의 피부가 건성, 지성, 혹은 복합성이라고 단정 짓지만,

사실 사람의 피부 타입은 식습관, 주변 환경, 나이에 따라 시시때때로 변한다고 해요.

유분이 많다고 해서 세안제부터 파운데이션까지 모두 지성용으로 쓰기보단
자신의 현재 피부 상태를 파악해 때에 따라 다르게 구입하는 것이 좋답니다.

여드름은 피부질환으로써 붉게 올라오기 때문에 여드름으로 인해 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 그런 여드름은 어떻게 치료할 수 있을까요? 오늘 수성구피부과 세브란스피부과에서 알려드릴 것은 음식으로 여드름을 치료할 수 있도록, 여드름에 좋은 음식을 소개해드리겠습니다.

[레몬즙]

레몬즙은 비타민 C가 풍부하여 여드름 치료에 매우 효과적입니다. 신선한 레몬을 잘라 과즙을 짠 뒤, 화장솜 등을 즙에 적셔서 여드름 위에 직접 붙히면 되는데요, 레몬즙 1티스푼을 시나몬 파우더 1 티스푼과 잘 섞어줍니다. 이후 혼합물을 여드름 위에 붙힌 채 수면을 취하고 아침에 제거해주면 됩니다.

[얼음]

얼음은 여드름이 있는 부위의 혈액순환을 촉진해주며, 이를 통해 피부 노폐물 및 기름을 제거해줍니다. 수건이나 천으로 얼음을 감싸 얼음주머니를 만든 뒤 여드름이 있는 부위에 직접 가져다 대고 3~4분 동안 지속해보세요. 효과가 나타날 때 까지 수차례 반복해주는 것이 좋습니다.

[마늘]

마늘은 소독효과와 산화방지 등의 특성을 지닌기 때문에 여드름에 직접적 효과를 줍니다. 마늘 한쪽을 반으로 잘라 여드름 부위에 직접 얹어주고, 5분 후에 미온수로 닦아내면 됩니다. 효과가 나타날 때까지 지속적으로 반복해주세요.

[꿀]

꿀은 피부의 회복을 도와주기 때문에 여드름 치료에 좋습니다. 항균 효과도 있기 때문에 감염방지 효과도 있습니다. 면봉에 꿀을 적신 뒤 여드름에 발라주고 30분이 지난 다음에 미온수로 닦은 후 수건으로 피부를 말려줍니다. 이 과정을 일주일에 2번 이상 하면 효과가 나타납니다.

[베이킹소다]

베이킹소다는 죽은 피부세포와 기름기를 제거해줍니다. 베이킹 소다 1티스푼을 약간의 물 또는 레몬즙과 섞어 반죽을 만들어주세요. 반죽 상태가 된 혼합물을 여드름에 붙이고 15분 이후 떼어냅니다. 그 뒤로 물로 씻어내주면 됩니다. 하루에 2번 정도 반복해주는 것이 좋습니다.

나이가 들면 건강이 나빠지는 것이 자연스러운 현상입니다. 그렇지만 나빠져가는 건강을 그냥 두고볼 수만은 없는 노릇, 나이를 먹다보면 특히 근력이 급격히 떨어지는 현상과 근육이 빠지는 근감소증이 나타날 가능성이 커집니다. 이런 현상은 단백질 감소에 따라 나타나게 되는데요, 징후를 미리 파악하여 알아차리고 대비를 한다면 근력과 근육의 감소가 조금 늦춰질 수 있습니다. 오늘 수성구피부과 추천 세브란스피부과에서 몸에서 단백질의 섭취가 더 필요할 때 나타나는 증상에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

1. 몸이 자주 아프다.

노화가 진행될수록 몸이 아픈 날이 없는 것이 더 적어지겠지만, 남들보다 더 자주 많이 아프다면 이는 단백질 부족을 의심해봐야 합니다. 단백질은 몸의 면역기능을 돕고 호르몬을 조절하는 역할을 하며, 질병과 감염병을 물리칠 수 있는 백혈구의 세포 유지에도 도움을 줍니다. 단백질이 부족하면 면역력이 떨어지고 백혈구의 세포수가 감소하여 더 자주 아프게 됩니다.

2. 발이나 무릎이 붓는다.

일시적으로 몸의 한 곳이 비정상적으로 붓는다면 단백질 부족을 의심해 볼 수 있습니다. 단백질은 다리 아래쪽에서부터 체액이 이동할 수 있도록 수축을 돕는 역할을 하며 체액의 양을 조절합니다. 따라서 단백질이 부족하게 되면 체액이 잘 이동하지 못하게 되어 몸이 붓습니다.

3. 피곤하고 무기력하다.

혈액성분 중 하나인 헤모글로빈, 즉 혈색소의 생산을 하기 위해서는 단백질과 철분이 필요합니다. 헤모글로빈은 산소를 운반해 세포에게 가져다주는 역할을 하는데 단백질과 철분이 부족하다면 수가 적어지게 되어 우리 몸에 산소를 제대로 공급하기 어렵게 됩니다. 따라서 피곤과 무기력함을 느끼게 되는 것입니다.

4. 피부가 푸석푸석 해진다.

단백질은 상처를 빨리 아물게 하는데 필수 요소이기 때문에 상처 회복이 더디고 빨리 아물지 않으며, 피부가 창백하고 푸석푸석해진다면 단백질이 부족하진 않은지 점검해보세요.

2017년 설 연휴 안내드립니다^^

설 연휴인 금~일은 진료가 없으며

대체공휴일인 월요일부터 바로 진료 시작합니다!

2017 정유년, 항상 새해에 좋은 일 가득하시기 바라며

새해 복 많이 받으시기 바랍니다!

머리를 감을 때 보통은 샴푸를 먼저 한 다음 린스나 컨디셔너 등으로 마무리를 하는 것을 정석으로 알고 있습니다.

하지만 당연하다고 생각했던 이 순서가 오히려 두피와 모발의 건강을 헤친다는 사실 알고 계신가요?

오늘 수성구피부과 세브란스에서 머리감을 때 왜 린스먼저 사용해야 하는지 알려드리도록 하겠습니다.

온라인 미디어 디스트랙티파이에 기재된 기사에 따르면 신체에 닿는 대표 화학제품인 샴푸는 두피와 모발에 쌓여있던 각질을 제거하는 순 기능이 있는 제품입니다. 하지만 적정량 이상으로 사용할 경우에는 오히려 두피의 건강을 해친다고 하는데요, 그 이유는 무엇일까요?

> 샴푸가 두피의 건강을 해치는 이유?

샴푸를 적정량 이상 사용했을 경우 두피의 건강을 해치는 이유는, 삼퓨에 함유되어 있는 계면활성제 성분 때문입니다. 계면활성제는 각질을 과도하게 제거해서 모발을 자극할 뿐 아니라, 심하면 탈모를 일으킬 수도 있는 성분입니다.

이런 위험성을 방지하기 위해 사용할 방법이 바로 샴푸와 린스의 순서를 바꿔서 머리를 감는 것이죠.

샴푸와 린스의 순서를 바꿔서 사용하게 되면 린스나 컨디셔너는 모발에 있는 영양소와 단백질의 손상을 막는 보호막을 씌워주기 때문에, 린스를 먼저 하고 샴푸를 할 때 이미 형성된 보호막으로 인해 영양분의 손상을 최소화시킬 수 있기 때문입니다.

물론 계면활성제가 포함되지 않은 자연 성분의 샴푸를 사용하는 것이 최선의 방법이지만, 이런식으로 샴푸와 린스의 사용 순서만 바꿔도 좋은 샴푸를 쓰는 효과를 경험할 수 있습니다.

말도 많고, 탈도 많은 도로 교통법. 억울하게 딱지를 끊게 되면 참 그만큼 억울한 일도 없죠. 2017년을 맞아 안전한 도로를 위한 도로교통법 변화도 이루어 집니다! 오늘 수성구피부과와 함께 알아보도록 할께요.

1, 전 좌석 안전벨트 착용

고속도로와 자동차 전용도로 외 2017년 부터 모든 도로에 적용됩니다. 위반시 범칙금 3만원이 부과되는데요, 안전벨트 착용의 중요성은 누구나 알고 계실겁니다. 지난 5년간 우리나라 교통사고 사망자 중 33.2%가 안전벨트 미착용자 였다는 사실! 또한, 안전벨트를 착용하지 않고 앞좌석에 앉는 경우 사망률이 7.2배나 오르게 됩니다. 이렇게 중요한 생명띠인만큼 현재 고속도로와 자동차 전용도로 두 도로에서만 시행되고 있는 전 좌석 안전벨트 착용 의무가 내년부터는 모든 도로에 적용된다고 하니 알아두세요!

2. 단속카메라 범위 확대

통행구분 위반, 지정차로 위반, 적재물 추락 방지 조치 위반 등 새로운 조항이 추가되었습니다.

현행 9개이던 과태료 부과 항목이 2017년 부터는 지정치로 위반, 교차로통행방법위반, 적재물 추락방지 조치 위반 등 5개 항목이 추가되어 총 14개로 늘어납니다. 최대 2차로 까지 운행 가능한 대형화물차가 1차로 에서 운행하거나, 직진차로, 좌우회전 차로에서 다른 방향으로 차를 운행하거나, 화물차 적재물이 떨어지지 않게 단단하게 고정하지 않은 경우 등에는 도로 안전을 위협하는 더 많은 부분에서 과태료 및 범침금이 부과됩니다. 이에 따라 경찰단속 뿐 아니라 단속카메라를 통한 단속 범위도 확대됩니다.

3. 블랙박스 영상 제보 위반 처벌 변화

대부분의 운전자가 장착한 블랙박스. 특히 버스 등 영업용 차량은 블랙박스 장착이 의무이기도 한데요, 사용이 보편화된 만큼 경찰청 통계에 따르면 블랙박스 영상을 이용한 신고가 매년 100% 이상 증가하고 있답니다. 현재 블랙박스 영상을 통해 교통법규 위반 신고를 하는 경우 위반 운전자가 경찰에 출석해야 과태료 부과가 가능했어요. 하지만 2017년 부터는 새롭게 바뀝니다! 이제 운전자가 출석을 하지 않고도 과태료 부과를 할 수 있게 되었으니, 언제 어디서든 안전운전 하셔야 겠죠?

새롭게 다가오는 2017년 정유년, 항상 새해가 시작할 때면 마음이 두근두근 하죠.

2017년에는 모든 분들에게 최고의 해가 될 수 있게 행복한 일만 가득하셨으면 좋겠습니다!

'여자의 미모 중 80%는 피부가 좌우한다'라는 말이 있을 정도로 피부는 아름다운 미모를 가지는 데 있어서 필수조건 입니다. 그리고, 그 빛나는 피부를 가질 수 있게 도와주는 가장 기초적인 방법이 바로 세안법인데요, 오늘 대구수성구피부과 세브란스에서는 빛나는 피부를 가질 수 있는 피부 좋아지는 법, 피부 타입 별 세안법에 대해서 알아보려고 합니다. 우리의 피부는 건성 피부부터 민감성, 지성 피부까지 개인마다 모두 다른 특성을 가지고 있습니다. 그렇기에 자신의 피부 타입을 잘 파악하여 올바른 세안법을 실천하면 피부에 도움이 될 수 있습니다.

> 건성피부 - 수분을 채우는 세안법

계절을 유독 심하게 타는 건성 피부는 촉촉하고 자극 없는 세안법이 필요한 피부입니다 . 딥 클렌징 보다는 수분감을 빼앗기지 않는 세안에 집중을 해야합니다. 클렌징 제품은 유수분이 모두 함유되어있는 로션이나 크림 제형을 이용하는 것이 좋으며, 뜨거운 온도의 물을 피하는 것이 좋습니다. 인터넷에서 화제가 되었던 '거꾸로 세안법'을 가끔씩 해주는 것도 좋은데요, '거꾸로 세안법'이란 스팀 타월로 모공을 열어준 후에 수분크림을 듬뿍 바르고 마사지 하여 흡수시킨 후 시원한 물로 마무리 해주는 세안법입니다. 모든 피부가 세안 후 즉각적인 수분 공급이 중요하지만, 건성피부라면 특히 이 점을 신경써야 합니다.

> 복합성피부 - 부위별 세안법

복합성 피부는 T존은 유분으로 번들거리고  U존은 건조함을 느끼는 피부입니다. 지성과 건성의 특성을 모두 담고 있는 피부이기 때문에, 부위별로 조금 더 세심한 세안법이 중요하지요. T존과 U존의 세안제 타입을 다르게 하는 것도 좋지만, 같은 클렌징 제품으로 세안을 해주고 T존만 클렌징 워터로 한번 더 닦아내 주는 것도 방법입니다. 건조한 볼 쪽은 세게 문지르지 않고 부드럽게 거품을 낸 후에 마사지해주듯 닦아주세요.

> 지성피부 - 이중 세안법

지성 피부의 경우 클렌징 제품을 고를 때, 오일 프리 제품으로 고르는 것이 현명합니다. 필요에 따라 이중 세안으로 꼼꼼히 관리해주는 것도 좋으며 화장을 하지 않은 날에도 유분기가 많은 T존은 한 번 더 닦아주는 것이 좋습니다. 시원한 물로 마무리 세안을 하여 깨끗해진 모공을 닫아주세요. 마무리 세안 시, 물의 온도는 피부에 자극을 주지 않는 미지근한 정도가 적당하며, 급격하게 차가운 물로 마무리하는 것은 좋지 않습니다. 조금씩 물의 온도를 낮춰가며 마무리 세안을 진행해주세요. 또, 세안 전에는 손을 먼저 깨끗하게 씻는 것이 가장 중요합니다.

> 민감성피부 - 부드러운 거품 세안법

제품, 환경, 계절 등에 따라 쉽게 피부 컨디션이 바뀌는 민감성 피부는 클렌징 제품부터 세안법까지 모두 자극을 줄일 수 있는 방향으로 바꾸는 것이 좋습니다. 펌핑을 통해 즉각적인 거품을 만들어주는 클렌징 제품을 사용하는 것이 좋은데요, 또 다른 방법으로는 거품망을 이용해 클렌징 제품을 부드럽고 연한 거품으로 만들어 사용하는 것도 있습니다. 세안을 끝내고 수건으로 물기를 닦아낼 때도 흡수시키듯 톡톡 두드려주고 토너로 진정시켜주시면 됩니다.

각자 피부마다 개인차가 있기 때문에 피부 타입을 꼭 네가지로 나누기는 어렵지만 평소 일상생활에서 확인할 수 있는 건조함, 유분감등으로 어느 정도의 피부 타입을 구분해 놓는 것입니다. 그리고 나의 피부 타입에 맞는 세안법을 통해 깨긋한 피부를 유지할 수 있답니다.