턱을 자주 괴는 습관이 있다면 손에 있는 세균에 의해 여드름이 발생할 수 있어요.

턱에 발생하는 여드름은 뼈 가까이에 발생하기 때문에

발생 시 볼 등에 발생한 여드름에 비해 통증이 크고 흉터도 쉽게 남게 된답니다.


여성의 경우 생리 전 프로게스테론의 수치가 높아져 입 주변과 턱밑에 트러블이 생기기 쉬운데

여드름이 생기기 시작해 여드름 발생 부위가 간지럽다면 손을 깨끗이 씻고 만져야 하고

세안을 할 때는 턱까지 깨끗이 씻어 주세요.







여드름 없는 깨끗한 피부를 원한다면 피부 컨디션부터 관리해야 해요.


보통 밤 10시에서 새벽 2시 사이피부는 가장 활발히 재생 활동을 하기 때문에

규칙적인 시간에 잠들어 피부 컨디션을 최적화해주는 것이 가장 중요하답니다.


그리고 피부에 직접 닿는 침구는 비위생적이거나 오염이 되어있는 침구를 사용하게 되면 피부 트러블을 유발할 수도 있어요.

특히 베개는 얼굴에 직접 닿기 때문에 베개 커버는 땀 흡수가 잘 되는 면 소재가 좋고 자주 세탁해 사용해주셔야 해요.








여드름은 자극, 마찰, 압력, 열 등에 영향을 받기 때문에

앞머리가 있다면 앞머리에 의해 여드름이 자극되어 염증이 더욱 심해지므로

이마에 여드름이 있는 사람은 여드름이 악화될 수 있어요.


이마에 여드름이 있어도 헤어스타일 때문에 앞머리를 고집한다면,

집에서만이라도 앞머리를 올려 이마의 마찰을 줄이는 것이 좋답니다.






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