레몬디톡스 다이어트/레몬디톡스 다이어트에 대한 모든것 :)

 

 

 

 

레몬디톡스 다이어트/레몬디톡스 다이어트에 대한 모든것 :)

 

여자든 남자든 다이어트에 관심이 많은건 어쩔 수 없는것 같아요

예전에 안젤리나 졸리가 영화 촬영을 위해서 레몬디톡스 다이어트를 해서

두달만에 10Kg을 감량하게 되면서 상당한 인기를 끌게 되었었죠?

 

그런데 이번에 전혜빈이 자신의 민낯을 드러내면서 자신의 다이어트 비법을 공개했는데

그녀 역시 바로 레몬디톡스 다이어트를 시작했다고 하네요

 

방법 또한 어렵지 않아서 누구나가 쉽게 할 수 있다고 하니 기쁘지 아니한가요?

그래서 많은 분들과 좋은 정보를 나누고자 이러한 시간을 마련해 보았어요 :)

 

 

 

 

♥레몬디톡스 다이어트 음료만드는거 어렵지 않아요~♥

 

재료 : 레몬즙 20ml,니라시럽 또는 메이플시럽 20ml,생수 250ml,카옌후추 t 1/4

 

이렇게 재료를 모두 넣어서 섞어주시면 끝~!

 

 

 

 

※레몬디톡스 다이어트 방법

 

무턱 대고 바로 하는것이 아니라 속을 어루고 달래주어야 하는 시간을 가져야 하는데

 

 

이때에는 죽과 같은 부드러운 음식을 섭취해주고 식사량도 평소보다 줄이는 것이 좋아요

그리고 난 후에는 5~10일 정도 레몬디톡스 물만 마시면서 시작 하면 된답니다

 

학교생활이나 직장생활 때문에 바쁘다면 금요일저녁~일요일 저녁 까지만

대략 한달동안 레몬디톡스 다이어트를 하시면 되요

 

요기서 꼭 알아두어야 할것은?

앞서 말한것은 1회의 양이며 하루 3~5회 정도 마셔주면 되요

그리고 물은 1.5L정도를 8회가량 나누어서 마셔주는것이 가장 좋아요

 

 

 

 

※ 레몬디톡스 다이어트 효과

 

몸 속의 노폐물 배출이 촉진 되어 체지방 분해 및 신진대사 촉진을 하고

디톡스 효과가 있기 때문에 피부가 깨끗해지는 효과까지 함께 볼수 있어요~너무 좋죠?

 

단,피로가 잦거나 두통이 있는분,혈당에 문제가 있는분,임신중,모유수유중인 분들은

피하는것이 바람직 하다고 하니 꼭 주의하고 기억해두세요!

 

 

 

 

레몬디톡스 다이어트/레몬디톡스 다이어트에 대한 모든것 :)

 

 

도움이 되는 시간이 었는지 모르겠네요...

누구나가 쉽게 해볼 수 있는 레몬디톡스 다이어트!

관심있는 남성/여성 분들은 한번 도전해 보는 것도 좋을것 같다는 생각이 들어요~화이팅!

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