대구비만 : 대구피부과추천 세브란스피부과와 함께 하는 다이어트 ♪♪

 

 

요즘 개그콘서트에 나오는 헬스걸, 권미진

엄청난 다이어트 효과로 날씬한 몸매로 거듭나고 있는 헬스걸 보면서 개그와 함께 부러움까지 !!

게다가 빅토리라는 다이어트 프로그램까지 등장해 날씨가 쌀쌀함에도 불구하고

다이어트 열풍이 계속되고 있습니다.

 

특히나 어제 이승윤트위터에서 공개된 김미진 사진 :)

"오늘 놀라운 사진을 발견했다. 불과 4개월 전 모습, 이건 기족이다.

이진이가 나에게 진심으로 고맙다며 결혼빼고 다 해준다고 했다.

뭐해달라고 하지?" 라는 글과 함께 권미진 다이어트 전후 사진을 공개했습니다.

엄청난 다이어트 효과 나타난 헬스걸 권미진!! 대단하구나!!

 

 

 

 

이렇게 tv 속에서도 다이어트 프로그램이 열풍하면서

쌀쌀한 날씨에도 불구하고 몸매가꾸기에 도전하는 분들이 많이 계십니다.

하지만 어쩜 저리도 살을 잘 빼는지 모르겠지만 혼자서 하는 다이어트에 어려움을 겪고 있는 경우가 많이 있죠.

그래서인지 하다가 포기하게 되는 경우가 많이 있는 것 같습니다.

 

 

오늘은 (대구비만/대구다이어트) 대구피부과 세브란스피부과에서

'비만클리닉'을 준비해보았어요 :)

 

대구피부과 세브란스피부과와 함께 날씬한 몸매 가꾸기 시작하세요~

 

 

 

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"비만"이란 무엇인가

비만은 에너지소비보다 에너지 소비보다 에너지 섭취가 많아 소비되지 않고 남은 과잉 에너지가 지방으로 과도하게 축적되는 것으로,

비만은 지방세포의 크기가 확대되는 비대형과 지방세포 수가 증가하는 증식형, 그리고 혼합형으로 분류하게 됩니다.

 

 

 

이러한 비만인들은 꾸준한 식이요법이나 운동 등의 다이어트 방법으로 생활하는 경우가 많이 있습니다.

그러나 바르지 못한 다이어트 방법은 오히려 해가 될 수 있다는 것을 알아둘 필요가 있다는 것! 잊지마세요.

 

 

여러가지 다이어트 방법이 있지만 약물요법을 이용하는 경우도 적지 않습니다.

약물요법은 비만치료로 적절한 체중감량이 이루어지지 않을 경우 보조요법으로 사용될 수 있는 방법으로,

단독으로 이용되는 것이 아니라 다른 방법과 사용하는 체중감량이라고 생각해야 합니다.

 

 

 

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(대구비만/대구다이어트) 대구피부과 세브란스피부과에서 추천하는 비만클리닉 - 레이저지방융해술

대구피부과 세브란스의 '레이저지방융해술'로 슬림한 몸매를 꿈꾸세요 :)

 

 

슬림리프트 레이저 지방 융해술

 

S-lift MPX(Slimlift™MPX)는 Nd:YAG레이저의 기본 파장인 1064nm(최대 10W)에 특수파장인

1320nm까지 겸비한 본격적인 미용성형 레이저 시스템으로,

두 파장을 별개로 활용하는 것은 물론, MPC(Multiplex) 모드가 가능하여

보다 다양하고 효율적인 시술을 제공하는 첨단 의료장비입니다.

 

지방흡입과 달리 슬림리프트는 레이저 빔을 직접 인체 내에 삽입, 조사함으로써

지방세포 자체를 직접 파괴해 원하는 부위별로 큰 효과를 볼 수 있는 방법입니다.

 

슬림리프트는 기존 지방흡입술로 가능했던 모든 부위에 적용이 가능하며

특히 지방흡입으로 시술이 곤란했던 볼살, 광대, 턱살, 앞쪽 부위 살, 이중턱, 팔뚝살, 엉덩이라인, 무릎살, 종아리, 발목살 등에

매우 뛰어난 다이어트 효과를 나타내는 시술입니다.

 

 

* 슬림리프트의 시술시간 *

 

1회 시술에 1~2시간 정도가 소요됩니다.

시술 후 파괴된 지방은 림프관과 혈관으로 흡수되어 서서히 몸 밖으로 배출되어

시술효과는 빠르면 한달 이내에 나타나고 3~6개월까지 계속 지방이 줄어들게 됩니다.

다만 지방의 양이 과다한 경우에는 1~2차례 반복시술이 필요할 수 있으며, 시술 후 균형있는 식사와 규칙적인 운동을 유지해

시술로 얻은 효과를 지속시키고 극대화시킬 수 있습니다.

슬림리프트는 부분마취로 시행하여 시술시간은 마취시간을 제외하고는 30분 내외정도로

지방흡입을 받고 싶어도 지방흡입의 불편함과 두려움, 그리고 시술시간 때문에 주저하는 이들까지도 마음 편히 받을 수 있습니다.

 

 

* 레이저 지방 융해술 효과 *

전후사진 확인하기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 - 대구피부과 세브란스피부과

http://www.severanceskin.co.kr/

 

 

 

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대구비만/대구하체비만 : 대구피부과 세브란스피부과가 추천하는 비만관리

 

쌀쌀한 가을, 겨울철이라고 해서 뚱뚱한 몸매가 신경쓰이지 않는 것은 아닙니다.

오히려 옷이 두꺼워지면서 더 뚱뚱해보이기도 쉽고,

뚱뚱한 몸매 때문에 날씨가 추움에도 불구하고 겹겹이 껴입는다거나 두꺼운 옷을 입는데 부담을 느끼는 경우가 있죠.

 

비만, 알아야 해결할 수 있습니다.

무작정 하는 다이어트는 오히려 건강에 해가 될 수 있으며 규칙적이지 못한 다이어트 생활로 다이어트 효과를 얻지 못하는 경우도 있습니다.

 

과연 당신이 하고 있는 다이어트가 비만을 해결할 수 있는 해결책일까요?

대구비만/대구하체비만 대구피부과 세브란스피부과에서는 보다 빠른 효과적인 다이어트방법을 추천해드리고 있습니다.

 

식이요법, 운동요법을 빼 놓을 순 없지만 이런 방법만으로는 효과를 느끼지 못할 때!

대구비만/대구하체비만 대구피부과 세브란스피부과와 비만&하체비만 상담하자

 

 

 

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 [대구비만/대구하체비만] 대구피부과 세브란스피부과

비만유형

- 상체비만 : 남성형, 사과형 비만

복부에 지방이 많은 사과형 체형으로 남성비만에 주로 속해 있습니다.

이러한 상체비만의 경우 고혈압, 심혈관계질환, 당뇨병의 위험이 높습니다.

 - 하체비만 : 여성형, 서양배형 비만

둔부와 대퇴부에 지방이 많은 체형으로 여성비만에 주로 속해 있습니다.

여성도 상체비만인 경우 당뇨병, 동맥경화, 고혈압 등의 합병증이 많이 나타납니다.

 

 

 

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 [대구비만/대구하체비만] 대구피부과 세브란스피부과

비만원인

- 인슐린 과다

피  속에 인슐린이란 것이 포함되어 있는데 인슐린이 많아져 고인슐린혈증 비만을 부르게 됩니다.

혈액섬사에서 고인슐림혈증 환자로 판명된 사람은 실제 남들보다 많이 먹으며 고인슐린혈증 환자의 경우 당뇨병으로 이어지기도 쉽습니다.

- 지방세포수 과다

지방세포의 수가 턱없이 많아지거나  크기가 커지면 비만으로 이어지기 쉬운데,

태어나서 사춘기때까지 지방세포의 수가 증가하고 성인이 되면 지방세포 크기가 확대되는 것으로 알려져 있습니다.

그래서 어린이비만이 더 문제가 되는 것인데요, 지방세포의 수가 늘어난 상태에서 나중에 크기까지 커지면 대첵을 세울 수 없게 됩니다.

- 유전적 요인

부모가 비만인 경우 순전히 유전자 때문에 비만해질 수 있는데, 한 두끼만 먹는 사람이 여기에 해당됩니다.

그 이유는 인간의 신체는 에너지가 부족하면 부족할수록 몸에 에너지를 저장하려 하기 때문으로 설명할 수 있습니다.

 - 질환과 약물

뇌하수체기능항진증, 부신피질기능항진증에 걸리면 그 증상의 하나로 비만이 올 수 있으며

관절염, 신경통 치료를 위해 스테로이드계약물을 바르거나 복용할 경우에도 비만으로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

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 [대구비만/대구하체비만] 대구피부과 세브란스피부과

비만관리/비만치료

비만치료의 목표는 단순히 체중을 줄이는데에만 잇는 것이 아니라 일생을 지속하는 생활습관의 변화가 필요합니다.

식이요법이라던지 운동을 통하여 꾸준히 비만치료를 할 수 있도록 하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있겠죠.

 

하지만 이러한 방법만으로 확실한 비만치료 효과를 얻지 못하는 경우도 종종 있습니다.

그러한 때에 부가적인 방법을 필요로 하게 될 수 있는데요,

대구비만/대구하체비만 대구피부과 세브란스피부과에서 추천하는 비만관리를 소개해 드리겠습니다.

 

 

 

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레이저지방융해술

S-lift MPX는 Nd:YAG레이저의 기본 파장인 1064nm(최대 10W)에 특수하장인 1320nm까지 겸비한 본격적인 미용성형 레이저 시스템으로

두 파장을 별개로 활용하는 것은 물론, MPX(Multiolex)모드가 가능하여 보다 다양하교 효율적인 시술을 제공하는 첨단 의료장비입니다.

지방흡입과 달리 레이저지방융해술은 레이저빔을 직접 인체 내에 삽입, 조사함으로써

지방세포 자체를 직접 파괴하여 원하는 부위별로 비만관리 효과를 얻을 수 있는 방법입니다.

 - 운동을 통해 살빼기 어려운 부위에 탁월한 효과를 나타냅니다.

 - 통증이 적어 국소마취로 누구나 시술이 가능합니다.

 - 멍이 들지 않고 부종이 적어 시술한 티가 나지 않습니다.

 - 시술 직후부터 일상생활이 가능합니다.

 - 나이에 관계없이 누구나 시술이 가능합니다.

 - 원하는 만큼 반복 시술이 가능합니다.

 

  ※ 대구비만/대구하체비만 대구피부과 세브란스피부과의 레이저지방융해술 전후사진 비교하기

  

 

 

 

 

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캐비스타초음파

캐비스타는 초음파 캐비테이션을 이용해 지방융해 및 지방파괴가 가능한 마취없는 비수술적인 체형조각술입니다.

캐비테이션 현상을 이용한 안전하면서도 효과적인 매직체형기술로 각 부위 비만, 복부비만인 경우 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.

캐비스타는 비수술적인 지방분해로, 시술 후 통증이나 붓기가 거의 없고 일상생활에 지장을 주지 않아

비만에 신경쓰기 힘들었던 바쁜 직장인들이나 학생들도 부담없이 시술받을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 - 출처 : 대구피부과 세브란스피부과 -

http://www.severanceskin.co.kr/

 

 

 

 

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365일 지긋지긋한 다이어트 전쟁!!

식사조절이나 운동을 열심히 하고 있지만 노력하는 만큼 결과가 나타나지 않아 속상한 당신

혹 바쁜 사회생활로 다이어트를 할 여가시간에 대한 부담이 있는 당신

 

날씬한 몸매를 꿈꾸는 당신에게 [대구비만/대구하체비만] 대구피부과추천 세브란스피부과에서 아름다운 몸매 가꾸는 방법을 알려드리겠습니다. 빠르고 간단하게 비만관리하는 방법, 지금 바로 대구피부과추천 세브란스피부과에서 상담하세요 ♥♥

 

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[대구비만/대구하체비만] 대구피부과추천 세브란스피부과 비만이란 무엇인가

에너지 소비보다 에너지 섭취가 많아 소비되지 않고 남은 과잉 에너지가 지방으로 과도하게 축적되어 있는 상태로, 비만은 지방세포의 크기가 확대되는 비대형과 지방세포의 수가 증가하는 증식형, 그리고 비대형과 증식형이 함께 나타나는 혼합형으로 나누어 볼 수 있습니다.

 

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[대구비만/대구하체비만] 대구피부과추천 세브란스피부과 비만을 부르는 원인은 무엇인가

인슐린 과다, 지방세포수 과다, 유전적인 요인, 질환과 약물이 있겠으나 대부분의 비만인 사람을 살펴보면 잘못된 식사습관을 갖고 있는 것이 대부분입니다.

 

 

 

[대구비만/대구하체비만] 대구피부과추천 세브란스피부과 비만도측정

비만을 측정하는데에는 여러가지 방법이 있으나 보통 임상에서는 체질량지수(BMI)와 허리둘레, 그리고 체지방지수가 사용되고 있습니다.

비만도측정 하나  체질량지수(Body Mass Index)

체질량지수는 체지방과 상관관계가 있는 수치로 체중을 신장의 제곱으로 나누어 계산할 수 있습니다. 이 때 체중은 아침 기상 후 소변을 보고 가벼운 옷차림으로 측정하는 것을 원칙으로 합니다.

비만도측정 둘 허리-엉덩이 둘레비 (Waist-Jip RaaTIO)

허리둘레/엉덩에둘레로 계산하며 복부비만을 진단하는 지표입니다. 남성은 0.9이상, 여성은 0.85이상이면 복부비만으로 볼 수 있습니다.

비만도측정 셋 허리둘레

선 자세에서 마지막 배꼽 아래와 골반 장골능과의 중간 부위를 측정하는 것으로, 남성은 90cm(36인치)이상, 여성은 85cm(34인치)이상이면 복부비만으로 진단하게 됩니다.

비만도측정 넷 체지방지수

체지방측정기로 측정할 수 있으며 남성은 25%이상, 여성은 30%이상이면 비만으로 진단됩니다.

비만도측정 다섯 ○ 표준체중법

비만도 = 현재체중 / 표준체중 * 100(%)

 

 

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[대구비만/대구하체비만] 대구피부과추천 세브란스피부과 비만관리/비만치료

 

(대구피부과추천) 대구비만/대구하체비만 세브란스피부과의 지방분해주사

지방분해주사는 콩에서 추출한 포스파틸골린이라는 지방질 분해효소를 주입하여 지방을 분해하는 것으로 액체상태로 정맥과 림프관을 통해 간과 신진대사 작용으로 땀이나 소변으로 자연스럽게 체외로 배출되도록 하는 비만관리입니다.

지방분해주사는 군살이나 지방 뿐 아니라 피부 중간층을 자극하여 과도한 부분의 셀룰라이트도 효과적으로 제거할 수 있으며 콜라겐 자극, 재생을 유도하여 피부탄력이 개선되고 리프팅되어 부드러워지는 효과를 함께 볼 수 있습니다.

 

(대구피부과추천) 대구비만/대구하체비만 세브란스피부과의 레이저지방융해술

지방흡입과 달리 레이저지방융해술은 레이저빔을 직접 인체 내에 삽입, 조사하여 지방세포 자체를 직접 파괴하여 원하는 부위별로 큰 효과를 나타내는 비만관리입니다. 기존 지방흡입술로 가능했던 모든 부위 적용이 가능하며 특히 지방흡입으로 시술이 곤란했던 볼살, 턱살, 과대뼈 앞쪽부위살, 이중턱, 팔뚝살, 엉덩이라인, 무릎살, 종아리, 발목살 등에 매우 뛰어난 효과를 나타내고 있습니다.

 

 

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(대구피부과추천) 대구비만/대구하체비만 세브란스피부과의 캐비스타초음파

케비스타는 초음파 케비데이션을 이용해 지방융해 및 지방파괴가 가능한 마취없는 비수술적인 체형조각술입니다. 캐비테이션 현상을 이용한 안전하면서도 효과적인 매직체형 기술로 각 부위의 비만, 복부비만인 분들에게 뛰어난 효과를 나타내고 있습니다.

 

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[대구비만/대구하체비만] 대구피부과추천 세브란스피부과 비만관리하는 방법 (다이어트방법)

첫번째, 식이요법

01. 3끼 식사는 거르지 않습니다.

02. 식시시간은 규칙적으로 지키도록 합니다.

03. 물을 많이 섭취하도록 합니다. (하루 8잔 이상)

04. 싱겁게 식사합니다.

05. 20분 이상 천천히 꼭꼭 씹어 식사합니다.

두번째, 다이어트운동

운동은 너무 심하게 하는 경우 당질만을 에너지원으로 사용하고 혈중에 유산이 축적되고 지방분해가 억제됩니다. 그렇기에 운동이 끝난 후 탄수화물에 대한 요구도도 늘어나고 피로하여 많이 먹고 쉬게 되어 지방축적이 더욱 쉬워지게 되는 것 입니다. 다이어트 운동은 중등고 강도(시속 506km, 빨리 걷지만 옆사람과 대화가 가능한 정도)로 장기간 꾸준히 해주는 것이 좋으며 처음에는 가벼운 운동부하로 1회 10~15분으로 시작하여 점차 운동의 강도를 높여 중등도의 운동을 가능한 5회, 30분 이상 지속해주는 것이 효과적입니다.

  

 

 

 

 

 

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출처 :  [대구비만/대구하체비만] 대구피부과추천 세브란스피부과

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