당당한 매력을 위한 대구 세브란스피부과

각질피부관리하는방법 준비하세요~

한동안 무더위와 씨름을 하다가 어느순간 살짝 선선한 바람을 느낄 수 있는 계절이 되었습니다. 이러한 때에는 아무래도 피부에 직접적인 영향을 주기 때문에 더욱 신경써서 피부관리를 해주는 것이 좋습니다. 먼저 겪게 되는 문제는 바로 피부에 각질이 생기는 것인데 이와 관련하여 오늘은 각질피부관리하는방법 에 대해서 알아보고자 합니다. 지금부터 미리 관리하여 직격탄을 맞지 않을 수 있도록 하시길 바라겠습니다.

일단 각질이 쌓이는 것을 보고 참지 못해 과하게 각질을 제거 하는 분들이 있으십니다. 각질을 잘 제거하기 위해 뜨거운물을 사용하여 피부에 자극을 주게 되는데 이러한 행동은 오히려 더 악화되게 만드는 것이기 때문에 조심해야할 필요가 있겠습니다. 모든 과하면 건조해지게 되고 각질만 불러 일으키니 물은 미온수를 사용하고 각질은 저자극 제품을 활용하는 것이 좋겠습니다.

각질피부관리하는방법 두번째는 피부에 충분하게 보습을 해주고 물도 충분히 마셔주는 것입니다. 피부가 건조하게 되면 당연히 각질이 쌓이기 때문에 수분이 손실되지 않을 수 있도록 세안 후 바로 보습제를 충분하게 발라서 미리 차단을 해주시는 것이 좋겠습니다.

다음 방법은 피부에 도움이 될 수 있는 다양한 영양소를 섭취해 주는 것입니다. 비타민 A와 E가 특히 피부에 좋은 영양소라고 할 수 있는데, 피부 수분을 지켜주고, 순환을 원활하게 해주어 전체적인 피부 건강을 오래도록 유지하는데 도움을 받아볼 수 있겠습니다. 예로는 당근, 토마토, 아몬드 등이 있겠습니다.

마지막 각질피부관리하는방법 은 적정 실내온도를 유지해 주는 것입니다. 온도는 18도~20도가 좋겠고, 습도는 40~45%를 유지하는 것이 좋습니다. 날이 추워지게 되면 아무래도 난방 가동을 하게 되는데 이러한 점을 유의하여 실내온도와 습도를 유지한다면 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있어 각질에 대한 고민을 줄일 수 있습니다.