당당한 매력을 위한 대구 세브란스피부과

환절기 가려움증, 환절기 알레르기 예방법

계절이 바뀌는 환절기에는 유독 가려움증이 생겨 괴로워하는 사람들이 많습니다. 환절기 가려움은 날씨가 건조해지고, 꽃가루가 날리면서 면역력이 떨어지는 등의 다양한 원인이 영향을 미친다고 합니다!

환절기 가려움증, 환절기 알레르기를 예방하기 위해서는 어떻게 하여야 할까요? 대구세브란스피부과와 함께 알아보겠습니다!

01. 보습제 충분히 바르기

피부가 건조해지면 가려움이 더욱 심해진다고 합니다. 따라서 클렌징 후 물기를 완전히 제거하지 않은 상태에서 보습 크림을 듬뿍 바르는 것이 피부의 수분을 유지 할 수 있도록 도와주는 방법이라고 할 수 있습니다! 건조하지 않게 보습크림을 꼭 발라주시길 바랍니다!

02. 미지근한 물로 목욕하기

너무 뜨거운 물로 목욕을 하게 되면 피부가 더욱 건조해져서 가려움증이 더욱 심해질 수 있습니다. 따라서 미지근한 물로 목욜을 하고 물기는 수건으로 부드럽게 눌러서 닦는 것이 좋은데요! 또한 목욕 후 몸에 물기가 완전히 사라지기 전에 보습크림을 듬뿍 발라주는 것이 몸에 있는 수분들을 유지 해줄 수 있는 방법이라고 할 수 있습니다!

03. 실내 습도 높이기

가습기를 사용하여 실내의 습도를 50~60%로 유지하여야 합니다. 단 가습기는 매일 씻고 소독하는 것이 중요한데요! 가습기에 고인 물을 제때 닦지 않으면 세균이 번식하기 쉽기 때문입니다. 가습기가 없다면 대신에 물수건이나 물 담은 그릇을 방안에 두는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

04. 창문 열어 환기하기

실내가 건조해지지 않게 하려면 일단 창문을 여는 것이 좋습니다. 온종일 창문을 닫고 난방기와 가습기를 틀면 실내 공기가 정체된다고 하네요! 따라서 하루에 두 세번 정도는 환기를 시키는 것이 좋습니다. 또한 환기를 할 때에는 창문만 열지 말고 옷장, 신발장 등의 문도 같이 열어 환기시키는 것도 도움이 됩니다.

환절기만 되면 찾아오는 알레르기 혹은 가려움증으로 고민하시는 분들!

평소 다양한 예방법을 통해 환절기 알레르기 및 가려움증을 예방하여 보세요!

자가관리에 대한 어려움을 느끼신다면

대구세브란스피부과 방문하여 피부질환에 대한 상담 받아보시는 것도

좋은 방법이 될 것 같습니다!

다음에는 더욱 알찬 정보로 찾아뵙겠습니다.

지금까지 대구세브란스피부과가 알려드리는 환절기 가려움증, 환절기 알레르기 예방법 이었습니다!

대구연극공연 찾고 있다면? 앙리할아버지와 나 알아보세요!

요즘 점점 해가 길어지는 것을 실감하고 계신가요?

추웠던 겨울이 지나고 짧은 봄이 지나 여름이 서서히 다가오고 있다는 소식인 것 같아 감회가 새로운것같습니다 ㅎㅎ

2019년이 온 것도 얼마 되지 않은 것 같은데, 벌써 4월달이 되어가고 있습니다!

오늘은 대구세브란스피부과에서 점점 따뜻해져가는 날씨와 어울리는

대구에서 진행하는 연극 공연

앙리할아버지와 나 연극에 대한 정보 알려드리겠습니다!

연극 '앙리할아버지와 나'

장소 : 수성아트피아 용지홀

기간 : 2019년 6월 8일 ~ 2019년 6월 9일

출연 : 이순재, 신구, 유리, 채수빈 등

2012년 프랑스 초연 이후 현재까지 앵콜 및 투어 공연 중인 연극 앙리할아버지와 나!

2015년에는 바리에르 재단 희곡상을 수상하며 동명 영화 제작까지 이어졌다고 하는데요!

그만큼 다양한 나라에서 극찬을 받았던 연극이니 만큼 재미있는 공연이 될 것 으로 기대됩니다!

따뜻한 날씨 따뜻한 연극 한편으로 기분좋은 하루 보내셨으면 좋겠습니다.

지금까지 대구세브란스피부과가 알려드리는 대구 연극 소식 이었습니다.

행복한 하루 보내세요!

대구 이월드 벚꽃축제 , 대구세브란스피부과와 알아볼까요?

안녕하세요, 대구세브란스피부과 입니다! 3월을 맞이하여 전국 벚꽃개화시기에 많은 사람들의 관심이 집중되고 있는데요, 이번 벚꽃 개화시기는 평년보다 빠를 것으로 보인다고 합니다!

전국 각지에서 열리는 벚꽃축제가 곧 시작되는데요, 대구 달서구에서 열리는 벚꽃축제! 궁금하시지 않나요? 대구세브란스피부과와 함께 대구 이월드 벚꽃축제 , 알아보러 가볼까요?

기간 : 19.03.23 ~ 19.04.07

장소 : 이월드, 83타워 전역

대구 달서구에 위치한 이월드는 전국에서 가장 빨리 벚꽃축제를 시작한다고 합니다. 이월드는 대구에 있는 놀이공원으로 다양한 놀이기구는 물론 국내에서 두번째로 높은 83타워도 즐기실 수 있습니다.

전국에서 가장 빠른 벚꽃축제이자 국내 최대 야간 벚꽃축제인 이월드 별빛벚꽃축제는 대구 테마파크 이월드와 83타워 전역에서 개최됩니다. 올해로 8회째를 맞히나느 이월드 벚꽃축제는 여의도 윤중로보다 3배 많은 벚꽃나무들이 83타워 전역에서 벚꽃의 향연을 펼치며 벚꽃놀이와 함께 30여종의 놀이기구까지 즐길 수 있는 전국 유일한 벚꽃축제 입니다.

새롭게 오픈하는 국내 최초 높이 103M에서 낙하하는 신규 놀이기구를 즐길 수 있을 뿐 아니라 벚꽃 아래에서 즐기는 옥토버 페스티벌 : 맥주축제 가지 오감을 만족시킬 축제가 될 예정입니다.

특히 밤이 되면 더욱 화려하게 변신하는 별빛 벚꽃들이 특유의 몽환적인 분위기를 자아낸다고 하는데요, 대구세브란스피부과에서 추천해드린 대구 이월드 벚꽃축제 기대되시지 않나요? 곧 다가오는 벚꽃축제! 가족, 친구, 연인과 함께 보러가세요~ 감사합니다.

위염에 좋은 음식 , 뭐가 있을까?

안녕하세요~ 대구세브란스피부과 입니다. 혹시 위염 걸려본 적 있으신가요? 위염에 걸리면 얼마나 아프고 신경쓰이는지 알고계실거에요. 위 염증, 쓰리는 것은 물론 통증까지, 계속 지속되는 위염은 정말 스트레스 입니다.

위염치료를 어떻게 하셨나요? 병원 의사에 처방에 따르는 것이 가장 좋은 방법이지만, 병원에 갈 시간이 없는 분들도 계실거 같아요. 병원에 갈 시간은 없는데 위염때문에 고통 받고 계신 분들을 위해 대구세브란스피부과에서 집에서 먹을 수 있는 위염에 좋은 음식을 알려드리겠습니다.

파슬리를 기본으로 한 음료들은 위염에 효과적입니다. 파슬리는 오래전부터 위염 치료에 사용되어 왔습니다. 간단하기 때문에 위가 불편한 느낌이 들 때 시도해보면 좋습니다.

파슬리는 비타민 A, B, C, E, K 가 함유되어 있는 천연 재료입니다. 파슬리는 이뇨작용을 도와주는데 소화가 잘 안될때 좋습니다. 위염 증상은 물론 위가 쓰리거나 가스 차는 증상을 완화시켜줍니다. 파슬리 150g 과 물1리터로 스무디를 만들어 2시간 지난 후 햇빛을 피해 실내온도에 보관하여 수시로 마시면 좋습니다.

쌀 물도 위염 치료에 좋습니다. 염증과 통증, 가스, 복부의 불편한 압박을 줄여줍니다. 쌀 물에는 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 쌀 물 만드는 법을 알려드리겠습니다!

물 1L에 150g의 쌀을 끓여줍니다. 후에 그대로 두면 쌀과 물이 층으로 분비되는걸 보실 수 있는데 분리된 물만 마시면 됩니다. 주의하실 것은 이 물을 꼭 실내 온도로 보관해야 합니다.

당근과 샐러리는 정말 좋은 항염증제 입니다. 속쓰림과 부종을 줄여죽 미네랄과 비타민을 섭취할 수 있습니다. 위염으로 고생하신 분들은 식욕이 없거나 메스꺼움과 같은 증상을 기억하고 계실거에요.

당근, 샐러리 주스로 효과를 보시려먼 당근 2개와 샐러리 줄기 2개를 준비한 후에 물 한컵과 함께 믹서기에 넣어 갈아주시면 됩니다. 점심이나 저녁 때 한번씩 마셔주면 좋습니다.

사과와 카모마일 차의 조합은 위염이 있을 때 언제든 만들어봐도 좋습니다. 사과 차는 위를 편안하게 해주고 위산과 염증을 줄여주어 위염 치료에 좋습니다.

껍질을 깍은 사과를 조각으로 자른 후에 물 한컵을 끓여 끓인 물에 사과와 카모마일을 넣으면 됩니다. 20분정도 끓이고 아침에 마셔주면 좋습니다. 대구세브란스피부과에서 알려드린 위염에 좋은 음식 도움이 되셨나요? 이제 위염때문에 스트레스 그만 받으셨으면 좋겠네요. 감사합니다!

대구 1월 연극 추천

안녕하세요! 대구세브란스피부과입니다. 지루하고 똑같은 일상을 보내고 계신 분들을 위해 재미있는 대구 1월 연극을 추천해드리겠습니다. 웹툰으로 인기를 끌었던 '운빨로맨스'가 연극으로 만들어졌다고 합니다.

웹툰을 재미있게 보신 분들이라면 연극으로 또 만나보면 좋을것 같아요!

기간 : 19.01.04 ~ 19.03.03

장소 : 송죽씨어터

네이버 평점 10점 만점에 김달님 작가의 네이버 웹툰 '운빨로맨스'가 류준열, 황정음주연의 MBC드라마를 거쳐 허정민, 신소율 등 배우들이 뭉쳐 로맨틱 연극으로 재탄생했다고 합니다.

웹툰이 드라마에 이어 연극까지 너무 기대되지 않나요? 2017년 1월 초연 이후 최단기 15만 관객을 돌파한 경험도 있습니다. 단 100분의 시간동안 잠들어 있던 여러분의 연애세포를 깨워드리는 것은 물론 웃음, 감동, 재미까지 전하는 연극입니다.

정해진 운명을 믿는 여자와 개인의 의지로 운명을 개척하는 남자! 이 둘 사이에서 아슬아슬하게 외줄타듯 펄쳐지는 달콤하고 짠맛 나는 사랑이야기, 궁금하시지 않나요?

대구세브란스피부과에서 추천해드린 대구 1월 연극 '운빨로맨스' 기대가 되네요. 가족 혹은 친구들과 함께 재미있는 하루를 보내보시는건 어떨까요? 감사합니다 :)

화장품 유통기한 알아보기 !

안녕하세요, 대구세브란스피부과입니다. 음식과 마찬가지로 화장품에도 유통기한이 있는데, 잘 맞춰 쓰시고 계신가요? 사용기한이 지난 화장품을 사용하면 각종 피부질환이나 트러블을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

보통 화장품이 담긴패키지난 화장품 뒷면 또는 옆면에 적혀 있는 화장품 유통기한! 화장품 종류별로 유통기한이 얼마나 되는지 대구세브란스피부과와 알아보도록 할까요?

스킨케어 제품의 유통기한은 대부분은 3년이지만 개봉 뒤에는 1년 이내에 사용하는 것을 권장합니다. 특히 단지형 보틀에 담겨 있는 크림 제품은 손이 자주 닿기 때문에 작은 오염에도 쉽게 변질될 수 있어요!

자외선 차단제 또한 1년 이내에 사용하는 것이 좋은데요. 사용하려고 했을 때 기름과 물이 분리되어 나온다면 이미 변질된 것이므로 사용하지 않는 것이 좋고, 사용한 후에는 뚜껑을 잘 닫아 서늘한 곳에 보관해주세요.

립스틱, 틴트, 글로스 등 립 제품은 입술과 직접 닿기 때문에 세균이 번식하기 좋은 환경이 형성되므로 개봉 후 12개월 이후로는 사용하지 않는 것을 추천합니다.

제품을 입술에 직접 대고 사용하기보다는 립 브러시나 면봉을 이용해 사용하고, 사용 후 소독용 알코올을 묻힌 티슈로 먼지와 각질을 제거해주면 더 위생적으로 관리할 수 있습니다!

마스카라와 아이라이너는 개봉 후 6개월 정도로 유통기한이 매우 짧습니다. 잘 뭉치는 마스카라 액체와 아이라이너를 끝까지 그리고 오래 사용하고 싶다면 한 번씩 브러시 세척제로 솔을 세척해주세요. 기한이 지난 제품을 사용할 경우 눈이 충혈되고 염증을 일으킬 수 있으니 주의해주세요!

매일 사용하는 브러시와 쿠션 퍼프도 사용기한이 있습니다. 최소 2주일에 한 번씩 세척하여 사용하는 것이 좋지만 너무 많이 세척하면 내구성이 떨어져 매끄럽게 발리는 효과가 떨어지므로 교체해야 합니다.

민감한 피부라면 일회용 스펀지를 사용하는 방법을 권장합니다. 참고로 브러시를 세척할 때는 모의 방향대로 세척해야 모양이 틀어지지 않고 모가 빠지지 않습니다!

대구세브란스피부과의 꿀팁,

화장품 유통기한 알아보기 어떠신가요?

화장품을 올바르게 사용해야 더 맑은 피부를

유지할 수 있다는 점, 기억해주세요!

대구12월콘서트 경북대학교 대강당 버즈 콘서트 & 거미 콘서트

안녕하세요, 대구세브란스피부과입니다. 한 해를 보내기 전에 뛰어난 가창력을 가진 가수들의 콘서트를 즐길 수 있다면 정말 좋을 것 같은데요! 그래서 경북대학교 대강당에서 특별한 대구12월콘서트가 예정되어 있다고 합니다.

바로 쌈자신, 버즈의 연말 콘서트 <Thank You>와 거미의 전국투어콘서트 <LIVE>가 기다리고 있는데요. 엄청난 라인업, 정말 기대가 됩니다!

기간 : 2018년 12월 22일 ~ 2018년 12월 23일

장소 : 경북대학교 대강당

문의 : 1599-2005

기간 : 2018년 12월 29일

장소 : 경북대학교 대강당

문의 : 1566-9621

경북대학교 대강당에서 열리는 대구12월콘서트

버즈의 <Thank you>, 거미의 <LIVE>는

무대에서 더욱 빛을 발하는 가수들의 가창력뿐만 아니라

관객과 소통하는 무대 매너까지 기대해볼 수 있다고 합니다!

지금까지 대구세브란스피부과의 대구12월콘서트 정보였습니다!

다이어터를 위한 건강한 샐러드 드레싱 추천 !

안녕하세요, 대구세브란스피부과입니다. 많은 다이어터 분들께서 샐러드를 자주 섭취하고 있는데요. 샐러드에 뿌려먹는 드레싱은 요리의 맛을 한층 높이는 역할을 합니다.

하지만 아무리 신선한 채소와 과일을 먹는다고 해도 포화지방이나 당분이 많은 샐러드 드레싱은 큰 도움이 되지 않습니다! 맛도 잡고 건강도 잡는 샐러드 드레싱, 대구세브란스피부과에서 추천해드릴게요.

과카몰리는 아보카도를 으깨어 잘게 썬 토마토, 양파 등을 넣고 레몬즙과 함께 만든 것입니다. 과카몰리에는 풍부한 불포화지방산과 20여가지의 비타민, 미네랄의 영양소가 들어 있습니다. 

또한 평소 식사할 때 아보카도를 첨가하면 최대 5시간동안 식욕이 감소하며 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 다이어트하는 분들에게도 추천하고 있습니다.

복합 유산균이 풍부하게 들어간 요거트를 활용하여 샐러드 드레싱을 만들 수 있는데요. 건강은 물론 체중 감량에도 도움이 되기 때문에 다이어터들에게 사랑받을 수 있을 것 같습니다!

만드는 법도 간단하고 맛도 좋아 간편하게 즐길 수 있는 유산균 드레싱! 플레인 요거트와 꿀, 레몬즙을 넣고 잘 섞어주면 완성입니다.

볶은 참깨와 올리브유를 함께 넣어 만든 참깨소스 타히니는 체내 대사에서 중요한 역할을 하는 오메가 지방산이 많이 포함되어 있습니다. 참깨가 기본 재료이기 때문에 알레르기 반응도 적습니다.

또한 칼슘과 필수아미노산의 일종인 메티오닌이 풍부해 채식주의자들이나 다이어트를 하는 사람들에게 부족하기 쉬운 영양소를 보충해줄 수 있습니다!

허머스는 크림 모양을 갖추었지만 주 재료는 이집트콩이라고도 불리는 병아리콩입니다. 병아리콩은 식물성 단백질뿐만 아니라 식이섬유와 엽산, 각종 비타민이 들어있어 영양학적으로도 훌륭한 식품입니다.

허머스를 섭취하는 사람들은 섬유질, 마그네슘, 칼륨, 비타민이 충분했고 비만이 될 가능성도 절반 정도로 낮출 수 있다고 하니, 건강한 다이어트를 위한 최적의 샐러드 드레싱이라고 볼 수 있겠네요!

올바른 드레싱 선택이 건강하고 더 효과적인

한끼 식사를 결정할 수 있습니다!

대구세브란스피부과가 추천하는

다이어터를 위한 건강한 샐러드 드레싱, 

유용한 정보가 되었길 바랍니다.