'수성구피부과/비만클리닉추천' 수성구피부과에서 알려주는 디톡스 식품들~!

 

 

 

수성구피부과 비만클리닉과 함께 알아보는 디톡스 식품!

 

디톡스는 몸에 축적된 독소와 노폐물을 배출해

생명력을 회복시키기 위한 시도인데, 독소는 음식에서만

밠ㅇ하는 것이 아니라 대사과정에서 생성되는 노폐물이나 활성산소,

염증유발물질 등의 신체적인 독소 또는 분노와 스트레스 등 많아

독소를 제때제때 배출해주는 것이 건강에도 좋아요.

 

요즘은 디톡스 다이어트도 많이 시행하고 있어요.

 

 

 

 

 

 

디톡스에 좋은 식품들은 어떤 것들이 있을까요~?

 

#자몽

 

자몽은 비타민 C가 풍부하고 유해산소를 막아줘요.

 

#레몬

 

체내 지방 분해와 노폐물 배추를 도와줘요.

 

#양배추

 

장의 독소를 없애주는 역할을 해요.

 

#사과

 

소화 과정에서 생기는 독소르 배출해줘요

 

#브로콜리

 

독소가 몸 안에 머무는 시간을 줄여줘요.

 

 

 

 

 

 

몸 안에 쌓여 있는 독소를 빼내고 건강도 챙기고,

다이어트에도 도움을 줘서 효과적인 디톡스 식품들!

수성구피부과 비만클리닉에서 추천해드려요~